牛奶

很多妈妈在给宝宝购买奶粉的时候，为了给宝宝挑选高质量的奶粉，也会很关心奶粉的奶源地。你知道吗，在我们国家也有高质黄金奶源带！中国的

在买奶粉的时候大部分妈妈都是认准了黄金奶源带，如国外的瑞士、爱尔兰、荷兰、澳大利亚、新西兰等，国内的齐齐哈尔、内蒙古、新疆、河北四

牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及各类营养元素，除去宝宝乳糖不耐受的情况，大部分的粑粑麻麻都会选择牛奶作为宝宝的理想饮料。但是在

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意

羊奶和牛奶的营养都很丰富。有的爸爸妈妈想要宝宝吸收到更加丰富的营养。想要将羊奶转牛奶掺着喝，羊奶转牛奶掺着喝有什么好处呢？羊奶转牛奶能掺着喝吗？今天通过这篇文章，小编来告诉你答案，看完之后就会明白了。

对付挑食的宝宝，可以将平时不爱吃的蔬菜混合做成饼。用膳食纤维丰富的燕麦代替面粉，对缓解便秘有一定作用。饼的软硬程度也很适合作为手指

不对！空腹不能喝牛奶的传言主要源自两点：一是有人说空腹时牛奶中的蛋白质会转化为热量消耗掉；二是有人空腹喝牛奶会拉肚子。其实，牛奶中

奶类是儿童期最主要的钙源，也是最好的钙源。对于健康的儿童和青少年并不推荐常规补钙，但应该从饮食中获取，以满足每天的需要量。因此，应

不对！常温牛奶与低温鲜牛奶（也叫巴氏奶）的主要区别是杀菌方式、储存条件和时长，营养差别并不大。从营养来看，高温灭菌后，常温牛奶中部

全脂、半脂这些是指脂肪含量，对于孩子来说脂肪是高密度的能量来源，2岁前都应该给孩子喝全脂牛奶。2岁后可以考虑半脂牛奶。巴氏、高温灭菌

宝宝长的快，家长们总是担心宝宝缺钙，其食只要好好吃，是不会缺钙的。1、钙的来源以奶及奶制品如奶酪等为最好，含钙丰富，且吸收率高。2、

食物会腐烂，人会衰老，如果有一位老年人的状态比他本身的年龄小很多，我们会说他“冻龄”，仿佛吃了“防腐剂”

小果今天给我打电话说，昨晚上腿抽筋的厉害，很痛苦。问我怎么办？ 我问她平时喝牛奶没

一个人的身高，关系到一个人的形象，未来的工作机会，眼缘等等。所以，每一个孩子的父母都希望抓住一切机会让孩子有长高一点，再长高一点。

小宝宝的胃肠道发育还不成熟，牛奶蛋白对宝宝来说是一种异种蛋白。牛奶蛋白中某些成分，如β-乳球蛋白有很强的致敏性，会导致宝宝发生

春天吃它比吃药管用！乍暖还寒多喝它，从此跟肠胃不适说拜拜

建议配合谷物同吃，或者喝配方奶。一般来讲，乳糖不耐受的孩子空腹喝奶，就会有较重的症状。但在混合膳食时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境

孩子们的健康成长是父母最大的心愿，而父母对孩子成长的期望在不同阶段会有明显的不同，比如孩子年幼时，父母会希望孩子快快长大，变懂事，

牛奶是公认的良好的食物钙来源，《中国膳食指南》中也推荐成人每天需保证300毫升的乳或乳制品摄入，乳制品中所提供的钙几乎无可替代。但有

我国的《中国居民膳食指南》2016版中对婴幼儿膳食指南建议，1岁以后才可以尝试加入酸奶。酸奶酸甜可口，好处多多，首先酸奶有助于降低宝宝

1岁以后，就可以给宝宝引入酸奶了，但需注意以下几点：1、如果宝宝已经确认了对牛奶蛋白过敏，或者有其他一些过敏症状的表现，可以推迟给宝

不能全部代替。建议宝宝每天喝奶500毫升左右，酸奶一天一小杯即可，也就是小杯装的一杯的量。这是为什么呢？因为市面上的大部分酸奶都添加

牛奶和香蕉一起食用并不会引起腹泻，相反，牛奶和香蕉一起当早餐或是加餐，是一种很健康的搭配。如果偶尔有腹胀腹泻的情况，很可能是牛奶中

大部分人群都缺失维生素B，会导致慢性疾病！吃它能补充，千万不要再忽视了

它们是宝宝长高长壮的黄金组合！这个做法外酥里嫩太好吃了，一口气吃十个

牛奶常常被称为完美的食物，除了富含钙以外，还有蛋白质、糖类和脂肪。很多家长都很关心宝宝什么时候可以喝牛奶，妈妈群里时不时看到有人问

牛奶是我们生活中最常饮用的乳制品。家长们通常会选择用牛奶作为早餐，给孩子补充营养，其中所含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质与维生素更是能

孩子能够健康成长是父母的心愿，在饮食方面，父母也是非常讲究的。每个父母都想给孩子力所能及范围内最好的，以前大部分家庭都过的很拮据，