鱼

宝宝的小嘴都比较挑，妈妈们做鱼的时候，尽量多变化一些做法和造型，不仅可以增进食欲，还能预防宝宝偏食、挑食。不同的烹饪方式会影响鱼肉

鱼肉的蛋白质含有人体所需的多种氨基酸，进入到宝宝的身体后，几乎能全部被吸收，所以鱼肉是优质的蛋白质来源，尤其适合宝宝食用，对宝宝脑神经细胞发育和视觉发育起到重要作用。

把鱼肉做成面条，搭配鲜美的紫菜，真是一道创意满分、营养满分的好辅食，妈妈们快学起来给宝宝尝鲜吧！

龙利鱼通体白色，肉质Q弹，几乎没有刺，富含欧米伽-3和不饱和脂肪酸，搭配山药做成的鱼饼既没有鱼腥味，又能有助于宝宝脑部和视力的发育，还能助消化，妈妈们可以尝试给宝宝做着吃。

先画上一个圆形。用曲线画出他的嘴巴，用圆形画出眼睛，点上黑眼珠。然后在中间画上一条波浪线。

先画上一个椭圆。前面用圆形画出两个眼睛，点上黑眼珠。接着用弧线画出它的两边鱼鳍。然后在椭圆的后面用曲线画出两边的尾巴。

它富含对发育很重要的优质蛋白，还是牛奶的6倍以上！宝宝来一口，补钙补锌全都有

维C被认为是对身体的免疫功能有一定好处的元素，抗氧化能力强、有助于刺激免疫细胞形成、对皮肤生长更新起到了重要的作用。日常果蔬中就富

紫菜，不仅补碘还富含维生素B2，干贝补锌，促进食欲，半流质的暖粥还能够帮助补充水分。鳕鱼片，刺少肉嫩，滑溜溜软糯糯的口感，简直是所有