胡萝卜紫菜鱼鱼面怎么做

2020-01-22 14:41:55 / 已有人围观
胡萝卜紫菜鱼鱼面胡萝卜紫菜鱼鱼面
把鱼肉做成面条,搭配鲜美的紫菜,真是一道创意满分、营养满分的好辅食,妈妈们快学起来给宝宝尝鲜吧!

食谱信息:

  • 菜名
  • 胡萝卜紫菜鱼鱼面
  • 类型
  • 月龄
  • 9个月+
  • 功能
  • 工具
  • 普通锅、不粘锅
  • 食材
  • 龙利鱼150克,鸡蛋1个,胡萝卜,30克,紫菜干1克,淀粉少许,植物油少许,开水适量
第1步:

把蛋清和蛋黄分离,紫菜放入清水中浸泡去沙后,用剪刀煎碎,备用。

第2步:

龙利鱼洗净后切成小块,和蛋清、淀粉一起放入料理杯中打成泥备用。

第3步:

将搅拌好的鱼泥装入裱花袋中,在裱花袋底部用剪刀剪一个小口,锅中加入清水煮沸,将裱花袋中的鱼泥挤入沸水中,等鱼面浮出水面后捞起备用。

第4步:

胡萝卜去皮洗净切成小丁。

第5步:

不粘锅加入少量食用油,放入胡萝卜丁翻炒至熟,加入清水。

第6步:

水开后加入紫菜碎,放入煮好的鱼面,最后将蛋黄倒入锅中搅拌均匀即可。

小提示:

1、家里没有裱花袋,也可以用保鲜袋一角剪个小洞代替裱花袋。

2、龙利鱼也可以用三文鱼或者鳕鱼代替,但是更推荐龙利鱼,因为龙利鱼肉质细嫩,口感爽滑,久煮不老,不过最重要的是妈妈们要小心鱼刺,把鱼刺挑干净。

相关食谱

  • 胡萝卜椰汁布丁饭做法步骤图

    胡萝卜椰汁布丁饭做法步骤图

    胡萝卜含有丰富的维生素,椰子富含蛋白质、维生素和矿物质,而且它们都自带天然甜味,很适合用来给宝宝做辅食。我们在米饭里融入了椰子的清
    7个月宝宝食谱2019-06-14
  • 胡萝卜豆腐鳕鱼乌冬面的做法

    胡萝卜豆腐鳕鱼乌冬面的做法

    添加辅食之后,随着宝宝慢慢长大,食材的选择也变得越来越丰富。平时吃惯了米糊、粥、蔬菜泥、面条这些软烂的东西,有没有想过给宝宝换个口
    7个月宝宝食谱2019-06-14
  • 胡萝卜猪肉米粉饭团怎么做

    胡萝卜猪肉米粉饭团怎么做

    9个月宝宝食谱2019-07-01
  • 胡萝卜面条鱼滑的做法教程

    胡萝卜面条鱼滑的做法教程

    鱼类是咱们当妈的最喜欢给宝宝添加的肉类之一了,因为一直流传着说多吃鱼的孩子更聪明,其实就是因为鱼类富含脑黄金DHA和优质蛋白,对宝宝
    10个月宝宝食谱2019-07-19
  • 锻炼宝宝自主进食-胡萝卜虾肉肠的做法

    锻炼宝宝自主进食-胡萝卜虾肉肠的做法

    今天咱们来做一个零失败的胡萝卜虾肉肠!食材大家随意换哈。比如虾肉换成鸡肉、猪肉,胡萝卜换成西兰花、山药、玉米。9个月宝宝可以切成细长
    10个月宝宝食谱2019-08-05
  • 健脑明目-胡萝卜三文鱼疙瘩汤的做法

    比白粥营养,比汤水饱腹!这一碗健脑明目,宝宝吃得一滴都不剩!
    11个月宝宝食谱2019-08-12
  • 胡萝卜豆腐糕的做法

    补钙护眼,这糕点入口即化!豆腐般的口感最适合宝宝食用
    1岁宝宝食谱2019-08-16
  • 宝宝磨牙美食-虫虫小面点

    宝宝磨牙美食-虫虫小面点

    拿什么给宝宝磨牙最好?可能不少妈妈的第一反应就是磨牙饼干。我不太愿意给孩子买成品的磨牙食物,考虑到宝宝娇嫩的胃肠和食品安全,还是自
    10个月宝宝食谱2019-08-21