智慧妈咪网宝宝食谱10个月宝宝辅食食谱胡萝卜面条鱼滑的做法教程

胡萝卜面条鱼滑的做法教程

原创宝宝辅食天天学 / 2019-07-19 14:21:25 / 已有人围观
胡萝卜面条鱼滑胡萝卜面条鱼滑
鱼类是咱们当妈的最喜欢给宝宝添加的肉类之一了，因为一直流传着说多吃鱼的孩子更聪明，其实就是因为鱼类富含“脑黄金”DHA和优质蛋白，对宝宝的大脑和身体发育都有大大的增益帮助。

把主食、果蔬和肉类完美结合在一道食谱里，这样既省事，又能让宝宝吸收多层次的营养。

这道食谱吃起来滑嫩Q弹，又多了点面条的嚼劲，非常好吃过瘾。加入胡萝卜，不仅增加了营养，还让鱼滑的颜色更好看了呢。

食谱信息：

  • 菜名
  • 胡萝卜面条鱼滑
  • 类型
  • 面食
  • 方法
  • 煮 、
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 龙利鱼肉120g，胡萝卜20g，宝宝面条10g
  • 辅料
  • 玉米淀粉3g

制作步骤

第1步：食材准备；
食材准备；
第2步：烧开一锅水，放入宝宝面条煮熟
烧开一锅水，放入宝宝面条煮熟
第3步：捞出面条备用
捞出面条备用
第4步：龙利鱼肉、胡萝卜、宝宝面条放入搅拌机
龙利鱼肉、胡萝卜、宝宝面条放入搅拌机
第5步：搅拌均匀
搅拌均匀
第6步：倒出肉泥，倒入玉米淀粉
倒出肉泥，倒入玉米淀粉
第7步：搅拌至上劲
搅拌至上劲
第8步：鱼滑用两个勺子整形（勺子沾点水防粘，左右按压整形成圆球状）
鱼滑用两个勺子整形（勺子沾点水防粘，左右按压整形成圆球状）
第9步：烧开一锅水，放入鱼滑煮至浮起煮熟
烧开一锅水，放入鱼滑煮至浮起煮熟
第10步：最后撒入一小把葱花即可
最后撒入一小把葱花即可
第11步：滑滑嫩嫩，带着面条的嚼劲
滑滑嫩嫩，带着面条的嚼劲
胡萝卜面条鱼滑的做法

猜你喜欢

  • 栗蓉鸡肉焖饭的做法教程01:25

    栗蓉鸡肉焖饭的做法教程

    立冬后吃它最合适！一小颗的营养堪比整碗米饭，自带甘甜不用调味也好吃!
    10个月宝宝食谱2019-11-1414人围观
  • 补钙紫菜蛋饼的做法教程01:23

    补钙紫菜蛋饼的做法教程

    缺碘影响大脑发育！这样做补碘又补钙，不仅益智还让宝宝个头猛蹿
    10个月宝宝食谱2019-11-0545人围观
  • 预防宝宝贫血豌豆南瓜饼的做法

    预防宝宝贫血豌豆南瓜饼的做法

    吃这个有效预防宝宝贫血！不要再只盯着猪肝来吃了
    10个月宝宝食谱2019-09-25104人围观
  • 土豆贝柱小圆饼的做法02:01

    土豆贝柱小圆饼的做法

    苹果的维C都不及它多！一口补锌又补钙，这样做比麦当当的好吃多了
    10个月宝宝食谱2019-09-0371人围观
  • 润肠，补钙首选它-黑芝麻糊的做法

    润肠，补钙首选它-黑芝麻糊的做法

    黑芝麻一种非常有营养的食材。它富含丰富的丰富的钙质和脂肪，能够润肠、通便。但是对于月龄低的宝宝来说，黑芝麻不能直接食用。不易吸收，
    10个月宝宝食谱2019-08-2296人围观
  • 香菇猪肉娃娃菜卷的做法

    香菇猪肉娃娃菜卷的做法

    给孩子做饭，不一定要很贵、很高级的食材，便宜的食材也能吃出很高的营养价值。今天就给大家介绍一道非常家常的辅食——香菇猪肉娃娃菜卷。
    1岁宝宝食谱2019-06-06250人围观
  • 莲藕虾饼怎么做

    莲藕虾饼怎么做

    莲藕富含水分，热量又低，在夏季特别受欢迎。但你很可能不知道，莲藕还分七孔和九孔吧?七孔藕外皮呈黄褐色，也叫红花藕，短且粗，生吃略苦
    10个月宝宝食谱2019-06-0798人围观
  • 排骨燕麦香菇焖饭的做法

    排骨燕麦香菇焖饭的做法

    电饭锅有很多隐藏功能，你还没发现。比如，可以做蛋饼、做蜜汁鸡翅、做排骨焖饭 把东西扔进电饭锅，按下按钮，就可以该干嘛干嘛。等它
    3岁宝宝食谱2019-06-07127人围观

热门辅食

辅食小知识