智慧妈咪网宝宝食谱10个月宝宝辅食食谱胡萝卜面条鱼滑的做法教程

胡萝卜面条鱼滑的做法教程

原创宝宝辅食天天学 / 2019-07-19 14:21:25 / 已有人围观
胡萝卜面条鱼滑胡萝卜面条鱼滑
鱼类是咱们当妈的最喜欢给宝宝添加的肉类之一了，因为一直流传着说多吃鱼的孩子更聪明，其实就是因为鱼类富含“脑黄金”DHA和优质蛋白，对宝宝的大脑和身体发育都有大大的增益帮助。

把主食、果蔬和肉类完美结合在一道食谱里，这样既省事，又能让宝宝吸收多层次的营养。

这道食谱吃起来滑嫩Q弹，又多了点面条的嚼劲，非常好吃过瘾。加入胡萝卜，不仅增加了营养，还让鱼滑的颜色更好看了呢。

食谱信息：

  • 菜名
  • 胡萝卜面条鱼滑
  • 类型
  • 面食
  • 方法
  • 煮 、
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 龙利鱼肉120g，胡萝卜20g，宝宝面条10g
  • 辅料
  • 玉米淀粉3g

制作步骤

第1步：食材准备；
食材准备；
第2步：烧开一锅水，放入宝宝面条煮熟
烧开一锅水，放入宝宝面条煮熟
第3步：捞出面条备用
捞出面条备用
第4步：龙利鱼肉、胡萝卜、宝宝面条放入搅拌机
龙利鱼肉、胡萝卜、宝宝面条放入搅拌机
第5步：搅拌均匀
搅拌均匀
第6步：倒出肉泥，倒入玉米淀粉
倒出肉泥，倒入玉米淀粉
第7步：搅拌至上劲
搅拌至上劲
第8步：鱼滑用两个勺子整形（勺子沾点水防粘，左右按压整形成圆球状）
鱼滑用两个勺子整形（勺子沾点水防粘，左右按压整形成圆球状）
第9步：烧开一锅水，放入鱼滑煮至浮起煮熟
烧开一锅水，放入鱼滑煮至浮起煮熟
第10步：最后撒入一小把葱花即可
最后撒入一小把葱花即可
第11步：滑滑嫩嫩，带着面条的嚼劲
滑滑嫩嫩，带着面条的嚼劲
胡萝卜面条鱼滑的做法

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