杂果小披萨的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-08-23 10:45:14 / 已有人围观
杂果小披萨杂果小披萨

这款杂果小披萨用料简单,吃起来不会太难咀嚼,9个月的宝宝就能吃啦。甚至再小一点的宝宝,只要食材没有过敏,咀嚼力较好,也是可以吃的哦。用蛋黄作为披萨底,杂果丁铺面,不用加一点调味,杂果的味道清新又美味,宝宝一定很爱呢!
我这次加入了芒果、火龙果和香蕉,都是比较软的水果,要是你们家的宝宝咀嚼力更好,还可以加入更多爽脆一点的水果,搭配出不用的口味和营养哦。
最后还可以撒上点芝士粉,味道更丰富之余还能补钙,作为宝宝的早餐也很不错哦!

食谱信息:

  • 菜名
  • 杂果小披萨
  • 类型
  • 月龄
  • 9个月+
  • 功能
  • 食材
  • 火龙果丁20克,芒果丁20克,香蕉丁20克,蛋黄2个,食用油适量

制作步骤

1步:食材准备:火龙果丁20克,芒果丁20克,香蕉丁20克,蛋黄2个,食用油适量
食材准备:火龙果丁20克,芒果丁20克,香蕉丁20克,蛋黄2个,食用油适量
2步:蛋黄打散,加入10克水搅拌均匀
蛋黄打散,加入10克水搅拌均匀
3步:锅里涂油,小火加热
锅里涂油,小火加热
4步:倒入蛋黄液摇匀摊平,留少量备用别全倒进去,很少量就行
倒入蛋黄液摇匀摊平,留少量备用别全倒进去,很少量就行
5步:铺上杂果丁,倒入余下的少量蛋液
铺上杂果丁,倒入余下的少量蛋液
6步:加盖小火焖一下即可
加盖小火焖一下即可
7步:真香!小宝宝也能吃的营养披萨!
真香!小宝宝也能吃的营养披萨!
8步:切开小块,宝宝可以手抓着吃,吃得可香了!还能锻炼抓握能力呢!
切开小块,宝宝可以手抓着吃,吃得可香了!还能锻炼抓握能力呢!

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