这款杂果小披萨用料简单,吃起来不会太难咀嚼,9个月的宝宝就能吃啦。甚至再小一点的宝宝,只要食材没有过敏,咀嚼力较好,也是可以吃的哦。用蛋黄作为披萨底,杂果丁铺面,不用加一点调味,杂果的味道清新又美味,宝宝一定很爱呢!
我这次加入了芒果、火龙果和香蕉,都是比较软的水果,要是你们家的宝宝咀嚼力更好,还可以加入更多爽脆一点的水果,搭配出不用的口味和营养哦。
最后还可以撒上点芝士粉,味道更丰富之余还能补钙,作为宝宝的早餐也很不错哦!
食谱信息:
- 菜名
- 杂果小披萨
- 类型
- 月龄
- 9个月+
- 功能
- 食材
- 火龙果丁20克,芒果丁20克,香蕉丁20克,蛋黄2个,食用油适量
制作步骤
第1步:食材准备:火龙果丁20克,芒果丁20克,香蕉丁20克,蛋黄2个,食用油适量
第2步:蛋黄打散,加入10克水搅拌均匀
第3步:锅里涂油,小火加热
第4步:倒入蛋黄液摇匀摊平,留少量备用别全倒进去,很少量就行
第5步:铺上杂果丁,倒入余下的少量蛋液
第6步:加盖小火焖一下即可
第7步:真香!小宝宝也能吃的营养披萨!
第8步:切开小块,宝宝可以手抓着吃,吃得可香了!还能锻炼抓握能力呢!
