糯米粉做出来的糕点软软糯糯的,很多人都喜欢这种口感呢!但说起糯米粉做的食物,姐妹们就难免有所担忧宝宝吃它是否好消化呢?
其实,糯米有健胃养脾的功效,但是糯米是否好消化其实跟它的温度有关系,热吃更容易消化,冷吃不易消化,这是因为糯米在加热状态下,支链淀粉会糊化,有利于被消化酶分解,更易消化;而一旦其冷却,则会老化回生,分子间凝固加强,不容易被消化。
食谱信息:
- 菜名
- 花生酱爆浆年糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
糯米粉100克,清水80克,花生酱、食用油适量
制作步骤
第1步:食材准备:糯米粉100克,清水80克,花生酱、食用油适量
第2步:糯米粉缓缓加入清水,一边用筷子搅拌至棉絮状
第3步:用手揉成不黏手面团
第4步:抓一份面团,搓圆,按扁
第5步:中间勺入花生酱
第6步:包起来,整型成长方体
第7步:锅里涂一层油,小火加入,放入年糕慢烙
第8步:六个面都要耐心烙一下
第9步:软软糯糯的特别好吃,宝宝超喜欢的!