小果梨汤有清热润肺、止咳解渴等功效,在这种天气饮用尤其适合。冬去春来时呼吸道的疾病横行,又正值疫情的当下,咱们保持喉咙湿润、增强免疫力是非常重要的,煲上这一大锅的,刚好让宝宝多喝点汤水也是很有帮助的。
食谱信息:
- 菜名
- 小果梨汤
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
雪梨干10g,苹果干5g,无花果5g,猪脊骨250g,杏仁3g,玉竹2g
制作步骤
第1步:食材准备:雪梨干10g,苹果干5g,无花果5g,猪脊骨250g,杏仁3g,玉竹2g
第2步:猪脊骨冷水入锅飞水
第3步:烧开后飘出浮沫
第4步:捞出猪骨清洗干净
第5步:锅里装1-2升水,放入猪骨
第6步:大火烧开后加入其他汤料
第7步:加盖,大火煲15分钟后转小火煲60-90分钟即可
第8步:清热润肺,止咳解渴