今天我又来给大家分享一份快手易做、又能轻松让宝宝爱上的花样主食。
这份米饼吃起来有着香浓的奶香和米香,软软糯糯的,既是主食又是零食,吃上一口便爱上。宝宝都爱小零食,但零食不是“洪水猛兽”,并不用一味地阻止宝宝吃零食。因为宝宝胃纳小,正餐之间可以适量加餐,少吃多餐,保证营养摄入。因此,零食可以有,但得选择健康的,零食可以是小饼、小糕点、水果等,并不完全与咱们“大人们的零食”概念一样哦。
这份米饼吃起来有着香浓的奶香和米香,软软糯糯的,既是主食又是零食,吃上一口便爱上。宝宝都爱小零食,但零食不是“洪水猛兽”,并不用一味地阻止宝宝吃零食。因为宝宝胃纳小,正餐之间可以适量加餐,少吃多餐,保证营养摄入。因此,零食可以有,但得选择健康的,零食可以是小饼、小糕点、水果等,并不完全与咱们“大人们的零食”概念一样哦。
食谱信息:
- 菜名
- 软糯米饼
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 黄油20克,砂糖10克(可选),水130克,大米粉100克
制作步骤
第1步:食材准备:黄油20克,砂糖10克(可选),水130克,大米粉100克
第2步:黄油隔水融化
第3步:黄油、砂糖、水倒入一个大碗中,用蛋抽搅拌至乳化发白
第4步:加入粘米粉搅拌均匀
第5步:此时状态是细腻可流动米浆
第6步:小火加热不粘锅,无需涂油,用勺子勺入米浆
第7步:两面煎至凝固即可
第8步:香香糯糯真好吃!