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番茄牛尾骨汤的做法步骤

宝宝辅食达人 / 2021-06-26 00:28:03 / 已有人围观
番茄牛尾骨汤番茄牛尾骨汤
15个月以上 熬煮到软烂的牛尾骨搭配土豆番茄,最后抓上点葱花,top的颜值,满分的味道!

食谱信息:

  • 菜名
  • 番茄牛尾骨汤
  • 类型
  • 月龄
  • 15个月+
  • 功能
  • 食材
  • 牛尾骨 200克、 胡萝卜 50克、 圆葱 40克、 西红柿 1个、 土豆 1个、 玉米油/鲜菇粉盐/葱段/姜片/番茄酱 适量、

番茄牛尾骨汤的做法

番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解1

第1步

· 参考月龄 · 15个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 牛尾骨200克 / 胡萝卜50克 圆葱40克 / 西红柿1个 / 土豆1个 辅料:玉米油 / 鲜菇粉 盐 / 葱段 / 姜片 / 番茄酱 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解2

第2步

西红柿事先去皮。我这回用的是去皮器,家里没有这个的姐妹,可以先在西红柿顶端划个十字口,热水烫1分钟,剥皮就格外简单了。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解3

第3步

去好皮的西红柿和圆葱切块,土豆和胡萝卜也都切成块状。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解4

第4步

牛尾骨放入锅中,加上姜片、葱段去腥提味 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解5

第5步

倒入清水,中火慢慢熬煮。葱花姜片在一起也有去腥的作用,这样就不用放其他的味重的调料,更适合宝宝的口味。如果家里没有牛尾骨用其他的像是排骨、脊骨代替也都是可以的。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解6

第6步

煮牛尾骨的过程当中,要注意撇去表面的浮沫。基本无浮沫析出,捞出牛尾骨。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解7

第7步

锅中刷油,放入西红柿,不断翻炒软化。炒到西红柿软化出汁,就可以了。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解8

第8步

加入1勺番茄酱,继续翻炒均匀。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解9

第9步

倒入圆葱,翻炒均匀。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解10

第10步

加入牛尾骨、土豆、胡萝卜和热水。这个时间是牛尾骨炖得正好的时候,如果宝宝月龄比较小,或者是咀嚼能力不是太好的话,可以再煮得时间长一点。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解11

第11步

水沸后转中小火,焖煮2个小时左右。这个时间是牛尾骨炖得正好的时候,如果宝宝月龄比较小,或者是咀嚼能力不是太好的话,可以再煮得时间长一点。 等到焖煮好之后,可以加入鲜菇粉、盐,搅拌均匀。这都是提鲜增味的调料,不过如果宝宝能够接受自然食材的味道,可以适当的减量。 番茄牛尾骨汤【宝宝辅食】的做法图解12

第12步

煮好,盛出。

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