宝宝版烤肉拌饭的做法步骤

12个月以上 这个腌肉配方我一定要强推，是带点咸甜的味道，口重的可以稍微加点盐，不说这个食谱，平时腌肉的时候也可以安排上，贼香！

宝宝版烤肉拌饭【宝宝辅食】的做法

第1步

· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 沙拉酱20克 生菜2片 / 鸡腿1个 辅料：1勺酱油、1勺素蚝油、10克蜂蜜 1碗米饭

第2步

鸡腿去骨

第3步

撕掉外皮。

第4步

鸡腿切丁

第5步

加入酱油、素蚝油、蜂蜜，如果口味要重的一点的话可以加盐。

第6步

鸡腿丁和酱料抓匀，腌制1小时，让鸡腿肉更加入味。

第7步

鸡腿丁放入铺好硅油纸的烤盘中，铺开摊匀。

第8步

烤箱调到180度15分钟，把烤盘放入预热好的烤箱当中。家里有烤箱的姐妹，用烤箱做更加省事儿方便。没有烤箱的也不用担心，煎着吃也行，怎么做都很香。

第9步

鸡腿丁烤好取出，翻面

第10步

放入烤箱当中继续烘烤10分钟。

第11步

洗净的生菜切成细丝备用，生菜更有烤肉拌饭的感觉，如果家里没有也可以用其他蔬菜代替。

第12步

生菜丝和烤好的鸡腿丁搅拌均匀

第13步

铺在热腾腾的米饭上

第14步

最后挤上沙拉酱，就大功告成了。不喜欢沙拉酱的也可以换成其他的酱料，宝宝吃得满意就可以了。

第15步

这样的烤肉拌饭不仅宝宝吃得欢，大人也吃得很嗨，做起来轻松简单，不失美味，必须要试试！