山药是我非常喜欢运用的食材,它不仅营养,可塑性也很高,从古到今很多药膳糕点的主要材料都是它。而且山药的口感粉糯、气味清香,基本上不会有宝宝抗拒。宝宝面色发黄、积食等都可能是因为脾胃不好,吃点山药可是能改善的哦。
今天分享的这个杂果山药球既可以当宝宝的餐点,又可以当宝宝的小零食。山药里包入了各种水果,做出了不同的口味和营养,咬开便可以看到不同颜色,真的是惊喜又有趣。
再有,这款集营养、好味、颜值高于一身的点心,既然还非常简单!山药蒸熟压泥就可以包水果了,不用烤制也不用煎制,根本不存在失败的,成功率百分百哦!
食谱信息:
- 菜名
- 杂果山药球
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
熟山药200克,红心火龙果、芒果、香蕉.猕猴桃等适量,椰蓉适量
制作步骤
第1步:食材准备:熟山药200克,红心火龙果、芒果、香蕉.猕猴桃等适量,椰蓉适量
第2步:熟山药压泥
第3步:水果切成小方形
第4步:取一点山药泥搓圆压扁
第5步:包入水果粒
第6步:包起搓圆滚上椰蓉
第7步:好吃营养又可爱!
