南瓜软糕的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-08-28 09:48:26 / 已有人围观
南瓜软糕南瓜软糕

南瓜是宝宝辅食添加后比较早添加的食材之一,南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能保护眼睛、防治夜盲症。再有,南瓜含有丰富的糖分,自带清甜的口味又容易消化吸收,可以作为宝宝的断奶食物呢。而且南瓜富含锌元素,锌元素不仅对于人体生长发育很重要,还影响着食欲呢。
南瓜营养如此丰富,我也很是喜欢。今天分享的南瓜软糕就是以南瓜作为主角的,与面粉、奶粉、鸡蛋混合在一起,蒸熟就可以了,非常简单快手,香香软软的,宝宝用手抓着吃得停不下来了。

食谱信息:

  • 菜名
  • 南瓜软糕
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 南瓜100g,鸡蛋1个,配方奶粉12g,面粉30g

制作步骤

1步:食材准备:南瓜100g,鸡蛋1个,配方奶粉12g,面粉30g
食材准备:南瓜100g,鸡蛋1个,配方奶粉12g,面粉30g
2步:南瓜蒸熟
南瓜蒸熟
3步:压泥
压泥
4步:往南瓜泥里倒入面粉和奶粉
往南瓜泥里倒入面粉和奶粉
5步:打入一个鸡蛋
打入一个鸡蛋
6步:均匀搅拌成无粉粒的面糊
均匀搅拌成无粉粒的面糊
7步:玻璃盒里垫上油纸,倒入面糊
玻璃盒里垫上油纸,倒入面糊
8步:铺平
铺平
9步:加盖放入蒸锅,上汽后蒸20分钟
加盖放入蒸锅,上汽后蒸20分钟
10步:取出冷却后,脱模切块食用
取出冷却后,脱模切块食用
11步:简单快手,香香软软真好吃
简单快手,香香软软真好吃

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