茄汁玉子豆腐的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-09-01 22:03:06 / 已有人围观
茄汁玉子豆腐茄汁玉子豆腐

今天分享一道茄汁玉子豆腐,一听菜名就知道是小孩爱的全部了,酸酸甜甜的番茄口味和软嫩的玉子豆腐简直是绝配,连酱汁都可以让人拌着吃掉好几碗饭呢!

食谱信息:

  • 菜名
  • 茄汁玉子豆腐
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 玉子豆腐4条,番茄1个,番茄酱30克,砂糖15克,生抽10克,白醋5克,蒜粒2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量

制作步骤

1步:食材准备:玉子豆腐4条,番茄1个,番茄酱30克,砂糖15克,生抽10克,白醋5克,蒜粒2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量
食材准备:玉子豆腐4条,番茄1个,番茄酱30克,砂糖15克,生抽10克,白醋5克,蒜粒2颗,葱花、玉米淀粉、食用油、盐适量
2步:将番茄连皮切块备用
将番茄连皮切块备用
3步:用刀把豆腐从中间切开,分成两段后轻轻挤出豆腐,切成约1.5cm厚的小块
用刀把豆腐从中间切开,分成两段后轻轻挤出豆腐,切成约1.5cm厚的小块
4步:把切好的玉子豆腐放入玉米淀粉中滚一滚裹上淀粉
把切好的玉子豆腐放入玉米淀粉中滚一滚裹上淀粉
5步:锅里倒油,小火加热,油热后放入玉子豆腐煎至两面金黄,倒出备用
锅里倒油,小火加热,油热后放入玉子豆腐煎至两面金黄,倒出备用
6步:原锅放入蒜粒爆香
原锅放入蒜粒爆香
7步:放入番茄块翻炒炒软
放入番茄块翻炒炒软
8步:番茄酱、砂糖、生抽用少量清水混合成酱汁倒入翻炒,把番茄焖煮煮软
番茄酱、砂糖、生抽用少量清水混合成酱汁倒入翻炒,把番茄焖煮煮软
9步:倒入之前煎好的豆腐,翻炒裹上酱汁
倒入之前煎好的豆腐,翻炒裹上酱汁
10步:倒入白醋和调入盐
倒入白醋和调入盐
11步:最后撒入葱花焖煮至适合的酱汁浓稠度即可
最后撒入葱花焖煮至适合的酱汁浓稠度即可
12步:这一道超级下饭!
这一道超级下饭!

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