有的宝宝对粗粮有点抗拒的情绪,这是难免的,就譬如紫米,之前有一位姐妹跟我说她家宝宝还不懂事,看到紫米的颜色紫黑紫黑的便不愿意吃了。
要是你们家有这苦恼,不妨试试我这个小妙招,把紫米饭搓成小丸子的模样,配上牛奶、酸奶和水果粒就是一碗颜值高且营养美味的宝宝甜品啦!
食谱信息:
- 菜名
- 桃肉牛奶紫米丸
- 类型
- 月龄
- 12+
- 功能
- 铁质 蛋白质
- 食材
蜜桃肉30g,紫米饭100g,牛奶、无糖酸奶适量
制作步骤
第1步:食材准备:蜜桃肉30g,紫米饭100g,牛奶、无糖酸奶适量
第2步:桃肉切粒
第3步:手沾点清水防粘,把紫米饭搓圆成一个个紫米丸
第4步:也可以用摇饭神器,做饭团丸子不脏手哦
第5步:紫米丸放在碗里,倒入适量牛奶
第6步:撒上桃肉
第7步:最后按喜好淋上酸奶即可
第8步:宝宝健康甜品来一碗!