12个月以上
一口咬下去,没有特别厚实的那种面皮感,嘴里都是满满的蔬菜馅,简直不能更幸福!
食谱信息:
- 菜名
- 夏日蔬菜卷
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 卷心菜 150克、 木耳 30克、 胡萝卜 20克、 饺子皮 6张、 香菇 2个、 鸡蛋 1个、 油、鲜菇粉、盐 适量、
夏日蔬菜卷的做法
第1步
· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 卷心菜150克 / 木耳30克 胡萝卜20克 / 饺子皮6张 / 香菇2个 / 鸡蛋1个 辅料:油、鲜菇粉、盐
第2步
香菇和木耳焯水,捞出。
第3步
香菇木耳切碎,卷心菜和胡萝卜切成细丝。
第4步
鸡蛋打入干净的碗中,搅散。
第5步
锅中刷油,倒入搅好的蛋液,翻炒成蛋碎。
第6步
炒好的蛋碎盛出,晾凉,和其他食材放一起备用。蛋碎作为馅料,之后会二次制作,所以不要炒的太老,稍微成型就可以盛出来了。
第7步
所有食材倒入碗中
第8步
加入油、盐以及鲜菇粉。
第9步
充分搅拌食材,让调味料融合均匀。
第10步
饺子皮擀薄,在边缘处刷上清水,抹上清水更好粘合。
第11步
放入馅料
第12步
卷起。我卷的菜料还是比较丰满的,如果你担心面皮容易破,可以少塞点馅料,或者是做得小一点。
第13步
菜卷两端捏紧,捏不好的话很容易让菜卷松散。
第14步
卷好的蔬菜卷摆入蒸屉,上锅蒸制12分钟。
第15步
熟透,把菜卷取出,摆盘。我一共做了6个蔬菜卷,刚好够全家一顿的量,也没剩下。
第16步
我这样的蔬菜卷,不说我这样爱吃菜的,就连不爱吃菜的宝宝都抵挡不住诱惑。 相信我,就这味道,这口感,保准吃过一次,就惦记第二次、第三次……