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夏日蔬菜卷怎么做好吃

宝宝辅食达人 / 2021-06-24 00:48:43 / 已有人围观
夏日蔬菜卷夏日蔬菜卷
12个月以上 一口咬下去,没有特别厚实的那种面皮感,嘴里都是满满的蔬菜馅,简直不能更幸福!

食谱信息:

  • 菜名
  • 夏日蔬菜卷
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 卷心菜 150克、 木耳 30克、 胡萝卜 20克、 饺子皮 6张、 香菇 2个、 鸡蛋 1个、 油、鲜菇粉、盐 适量、

夏日蔬菜卷的做法

夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解1

第1步

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 卷心菜150克 / 木耳30克 胡萝卜20克 / 饺子皮6张 / 香菇2个 / 鸡蛋1个 辅料:油、鲜菇粉、盐 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解2

第2步

香菇和木耳焯水,捞出。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解3

第3步

香菇木耳切碎,卷心菜和胡萝卜切成细丝。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解4

第4步

鸡蛋打入干净的碗中,搅散。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解5

第5步

锅中刷油,倒入搅好的蛋液,翻炒成蛋碎。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解6

第6步

炒好的蛋碎盛出,晾凉,和其他食材放一起备用。蛋碎作为馅料,之后会二次制作,所以不要炒的太老,稍微成型就可以盛出来了。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解7

第7步

所有食材倒入碗中 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解8

第8步

加入油、盐以及鲜菇粉。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解9

第9步

充分搅拌食材,让调味料融合均匀。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解10

第10步

饺子皮擀薄,在边缘处刷上清水,抹上清水更好粘合。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解11

第11步

放入馅料 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解12

第12步

卷起。我卷的菜料还是比较丰满的,如果你担心面皮容易破,可以少塞点馅料,或者是做得小一点。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解13

第13步

菜卷两端捏紧,捏不好的话很容易让菜卷松散。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解14

第14步

卷好的蔬菜卷摆入蒸屉,上锅蒸制12分钟。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解15

第15步

熟透,把菜卷取出,摆盘。我一共做了6个蔬菜卷,刚好够全家一顿的量,也没剩下。 夏日蔬菜卷【宝宝辅食】的做法图解16

第16步

我这样的蔬菜卷,不说我这样爱吃菜的,就连不爱吃菜的宝宝都抵挡不住诱惑。 相信我,就这味道,这口感,保准吃过一次,就惦记第二次、第三次……

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