12个月以上
加了蔬菜的一口酥,少了肉类油脂的那种腻人的味道,连吃几块都不会有特别腻的感觉。而且有了蛋清的加入,猪肉也变得更嫩了,孩子吃刚刚好!
食谱信息:
- 菜名
- 猪肉一口酥
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 猪肉馅 200克、 山药 40克、 蛋清 30克、 小白菜 15克、 淀粉 15克、 油/酱油/鲜菇粉 适量、
宝宝辅食的做法
第1步
· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 猪肉馅200克 / 山药40克 蛋清30克 / 小白菜15克 / 淀粉15克 辅料:油 / 酱油 / 鲜菇粉
第2步
小白菜焯水捞出,切碎。这些添加的蔬菜,都是可以替换的,家里有现成的就可以用上。
第3步
山药去皮,切丁。山药处理的时候切记要带上手套,不然痒痒的太难受了。
第4步
肉馅中加入酱油、鲜菇粉、蛋清和淀粉。酱油和鲜菇粉都是为了提味增鲜,可以根据宝宝的月龄和实际口味增减。加上蛋清和淀粉是为了让口感更加滑嫩。
第5步
肉馅搅拌均匀,直到上劲。
第6步
加入山药和小白菜,再次搅拌均匀。
第7步
肉馅装入裱花袋当中,煎出一个小口。家里没有裱花袋的,用保鲜袋代替也是一样的,同样剪出一个小口。
第8步
锅中刷油,将肉馅挤入锅中。
第9步
煎到底部定型后翻面
第10步
在这个过程中还可以整理一下不规则的边缘。
第11步
煎到表面微黄,熟透取出。孩子是真的喜欢这造型,只要用上小签子,就有吃饭的兴趣。不过用小签子的时候也要注意看着点,安全第一嘛!