自制的猪肉脯可以控制原料,也保持最佳新鲜度,对宝宝来说是相对健康的小零食。不爱吃肉的宝宝也可以用来摄入肉类。
食谱信息:
- 菜名
- 自制猪肉脯
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 改善贫血
制作步骤
第1步:猪肉洗净擦干切片,蜂蜜、芝麻称重备用。
第2步:猪肉剁成细腻的肉泥。
第3步:用单头电动打蛋器搅拌上劲,也可用筷子朝一个方向搅拌上劲。
第4步:肉泥团用力摔打30次,使肉泥更加有粘合性。
第5步:肉泥平铺在不粘烤盘上,加盖保鲜膜擀平擀薄,方子材料量大约是两盘。
第6步:擀至2-3毫米厚,提起可透光。
第7步:揭去保鲜膜,表面薄刷一层蜂蜜。
第8步:表面继续撒芝麻。放入提前预热好180度的烤箱中层,烤12分钟取出。
第9步:第一次烤后会出汁水并收缩。倒掉汁水,两面再次薄刷蜂蜜,有芝麻的面朝上,上下火180度继续烤10分钟,第二次烤需要勤观察上色情况,避免烤糊。
第10步:烤至肉脯发红不太干硬,薄而有韧性,可弯折可撕开的程度口感最佳。
第11步:肉脯稍微晾凉切块,可用厨房纸吸去浮油。
第12步:完全凉透后密封冷藏储存,一周内吃完。
第13步:放心的美味自制零食。
