用山药给宝宝做一份不一样的“灶糖”

古语说“二十三，糖瓜粘，灶君老爷要上天”。灶糖是一种麦芽糖，把它抽为长条形的糖棍称为“关东糖”，拉制成扁圆型就叫做“糖瓜”。真关东糖坚硬无比，摔不碎，吃时必须用菜刀劈开，质料很重很细。

灶糖不宜多吃

吃灶糖过多可引起胃酸过多，胃部不适，甚至影响消化。建议给宝宝吃灶糖时要多喝温开水，或是在吃饭时多喝清淡的汤类、米粥等。灶糖在两餐之间浅尝几小块即可。

节日怎么也要给宝宝吃点灶糖啊

其实换个“做法”也不错

有糖会甜

有芝麻会很香

用山药做份不一样的“灶糖”

很多妈妈说山药皮能给宝宝吃么?其实山药皮里同样含有多种生物活性物质，例如山药多糖和总黄酮的含量比较高，而且山药皮里面的矿物质镁、钾、铁，含量比山药里更高。

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一起来动手为宝宝做“灶糖”