铁锅焖鸡的做法步骤

宝宝辅食达人 / 2020-05-21 12:59:17 / 已有人围观
铁锅焖鸡铁锅焖鸡
鸡翅炖到完全软烂,骨头和嫩肉可以轻松剥离开,土豆是软糯糯的,胡萝卜是甜丝丝的,玉米段啃着那叫一个香!

食谱信息:

  • 菜名
  • 铁锅焖鸡
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 食材
  • 鸡翅中 10个、 玉米 1根、 胡萝卜 50克、 土豆 1个、 无添加酱油/糖/姜片葱段/油 适量、

铁锅焖鸡的做法

铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解1

第1步

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡翅中 10个 / 玉米 1根 / 胡萝卜 50克 / 土豆 1个 辅料: 无添加酱油 / 糖 / 姜片葱段 / 油 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量 铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解2

第2步

鸡翅放入锅中,加入姜片、葱段。 铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解3

第3步

然后加入适量清水,大火煮开,撇去表面浮沫后捞出。 铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解4

第4步

玉米切成段状,土豆、胡萝卜分别切小块。 *注意!如果是小宝宝就不要切小段了,直接剥成玉米粒,土豆胡萝卜切小丁,这样把食材处理好会更容易咀嚼。 铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解5

第5步

锅中倒油,先放入鸡翅,加入无添加酱油、糖,翻炒至上色。 铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解6

第6步

然后加入胡萝卜块、土豆块,翻炒均匀。 铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解7

第7步

最后放入玉米段,加入与食材一平的热水。 铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解8

第8步

盖上盖子,用中小火煮大约半小时。 *大宝宝吃可以适量加点盐,如果想炖的更软烂,你们可以适当延长时间。 铁锅焖鸡 宝宝辅食食谱的做法图解9

第9步

开盖盛出,满满的一大锅的肉菜汤,简直不要太满足!

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