白玉南瓜泥冬瓜是典型的高钾低钠蔬菜，而且含水量超高，夏季时宝宝吃冬瓜，有清热解毒、利水消肿的作用，而且对咳嗽多痰的症状有不错的食疗作用。南瓜中含有较多的维生素A、维生素C、B族维生素和较多的纤维素，而南瓜的纤维素是水溶性纤维，能够比较温和的促进肠胃蠕动，帮助消化预防便秘。
大多数宝宝都很喜欢吃南瓜泥，和冬瓜混合在一起，会让原本无味的冬瓜一下子变得香甜了许多，宝宝也会更爱吃哦!
细条的冬瓜能让宝宝学习咀嚼，哪怕咀嚼的不够细腻也没有关系，冬瓜是非常容易消化的。
如果宝宝还不能咀嚼细条状的冬瓜，可以再切碎一点，做成蓉状一样细颗粒就可以了。
食谱信息：
- 菜名
- 白玉南瓜泥
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 食材
- 冬瓜 100g、 南瓜 100g、
白玉南瓜泥的做法
第1步
首先我们准备好需要的食材。
第2步
冬瓜去皮切丝，尽量切得细一点。
第3步
水开后放入锅中焯熟，捞出放置一旁待用。
第4步
南瓜去皮切成颗粒。
第5步
上锅蒸至软烂。
第6步
放入辅食机中打成泥。
第7步
倒在冬瓜丝上就可以啦