玉米有着“全能营养”的美誉,其丰富的谷氨酸和亚油酸能促进大脑发育,是宝宝较好的益智食物哦!
●给小月龄宝宝添加辅食时,不能躺着喂,应该抱着坐姿或直立的方式喂食。另外,辅食勺不能过于深入宝宝的口腔,以免引起反射性的吐食或吐食。
●玉米是高纤维食物,宝宝直接吃很容易消化不良。制作辅食时要搅拌细腻后过筛处理,这样能筛去外衣,减少纤维素。
妈妈们有没有这样的经历,喂食时宝宝经常会扭来扭去,有时候还会和你抢勺子,其实这是宝宝不饿的表现。这时我们不能强迫硬塞,要等一会儿再喂,以免给宝宝留下喂食的“阴影”。
食谱信息:
- 菜名
- 香甜玉米糊
- 类型
- 月龄
- 7个月+
- 功能
- 食材
- 大米 50克、 玉米 50克(可减)、
玉米糊的做法
第1步
首先我们准备好需要的食材。
第2步
大米用水浸泡4小时。
第3步
放入辅食机中,加入适量水打成糊,放置一旁待用。
第4步
再用辅食机将玉米打成糊,过筛取汁,滤去外衣。
第5步
锅中倒入玉米糊和大米糊。
第6步
大火煮开,再转小火,一边搅拌一边煮。
第7步
煮至粘稠后就可以出锅了。
第8步
盛出稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦。