四神汤 四神汤可以说是广东妈妈的“杀手锏”了，在我们看来，宝宝胃口不好、睡不安稳，都是因为湿气重，而四神汤就是祛湿神物。
当然，这些老一辈流传的说法不能尽信，也不该神化，但是四神汤里因为有薏仁、茨实、茯苓、山药和莲子，确实有清热祛湿、健脾开胃、宁神安眠的作用。
当然，这些老一辈流传的说法不能尽信，也不该神化，但是四神汤里因为有薏仁、茨实、茯苓、山药和莲子，确实有清热祛湿、健脾开胃、宁神安眠的作用。
所以，如今天气逐渐变热，宝宝胃口也会因为天气而差了一些，煲上一锅四神汤调理脾胃确实也不错，搭配瘦肉熬煮出来的汤水清澈不油腻，特别好喝。
食谱信息：
- 菜名
- 四神汤
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 四神汤汤料包(详细见图)，猪肉250g，姜片2片
制作步骤
第1步：食材准备：四神汤汤料包(详细见图)，猪肉250g，姜片2片
第2步：全部汤料用温开水浸泡15分钟
第3步：准备一锅水，约1-2升，冷水放入猪肉
第4步：放入姜片和汤料
第5步：大火烧开后转小火慢熬90分钟即可
第6步：好喝又开胃！
