春日菠菜小虾饺的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-08-27 21:12:49 / 已有人围观
春日菠菜小虾饺春日菠菜小虾饺

春天就是嫩芽般的翠绿颜色啊,所以我特别喜欢在这季节给宝宝做这道春日菠菜小虾饺,感觉把春天一口吃进了肚子里,真好。
这一颗颗的小虾饺不仅颜值高,营养也特别棒,把菠菜汁与面粉混合作为面皮,颜色好看又增加了面皮的营养,富含钙质与维生素。
馅料用了纯鲜虾泥,鲜虾肉质鲜嫩容易咀嚼,对小宝宝特别友好,即使牙齿还未完全长出来也能轻松用牙龈嚼烂。另外,鲜虾还富含钙质,多吃可是比吃营养品补钙来得健康哦。

食谱信息:

  • 菜名
  • 春日菠菜小虾饺
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 菠菜汁25克,中筋面粉50克,鲜虾泥50克,食用油、清水适量

制作步骤

1步:食材准备:菠菜汁25克,中筋面粉50克,鲜虾泥50克,食用油、清水适量
食材准备:菠菜汁25克,中筋面粉50克,鲜虾泥50克,食用油、清水适量
2步:菠菜汁倒入中筋面粉里
菠菜汁倒入中筋面粉里
3步:揉成光滑面团
揉成光滑面团
4步:盖上保鲜膜松弛15分钟
盖上保鲜膜松弛15分钟
5步:擀开面团,用小的圆形模具引出面皮
擀开面团,用小的圆形模具引出面皮
6步:面皮中间放入虾泥,包起来
面皮中间放入虾泥,包起来
7步:锅里涂油,小火加热,放入小虾饺
锅里涂油,小火加热,放入小虾饺
8步:加入少量水,加盖焖煮煮熟即可
加入少量水,加盖焖煮煮熟即可
9步:这颜色太嫩太春日了,看着就来了食欲!
这颜色太嫩太春日了,看着就来了食欲!

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