干贝银鱼胡萝卜粥的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-08-30 16:19:39 / 已有人围观
干贝银鱼胡萝卜粥干贝银鱼胡萝卜粥

今天给姐妹们分享的这一道干贝银鱼胡萝卜粥,没有加入大块且肥腻的肉肉,清淡清爽的,但营养还是非常丰富的,干贝与银鱼均味道鲜美又营养补钙,胡萝卜则能补充维生素A,这一碗既强化宝宝的骨骼又保护宝宝的眼睛。

食谱信息:

  • 菜名
  • 干贝银鱼胡萝卜粥
  • 类型
  • 月龄
  • 10个月+
  • 功能
  • 食材
  • 银鱼3克,干贝3颗,胡萝卜20克,宝宝米粥1小碗

制作步骤

1步:食材准备:银鱼3克,干贝3颗,胡萝卜20克,宝宝米粥1小碗
食材准备:银鱼3克,干贝3颗,胡萝卜20克,宝宝米粥1小碗
2步:干贝和银鱼提前用水浸泡
干贝和银鱼提前用水浸泡
3步:胡萝卜剁碎
胡萝卜剁碎
4步:米粥在锅里烧开,倒入胡萝卜碎煮软
米粥在锅里烧开,倒入胡萝卜碎煮软
5步:倒入银鱼
倒入银鱼
6步:干贝浸泡好后撕成丝倒入煮至粘稠软烂即可
干贝浸泡好后撕成丝倒入煮至粘稠软烂即可
7步:鲜掉眉毛,真香!
鲜掉眉毛,真香!

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