今天给姐妹们分享的这一道干贝银鱼胡萝卜粥,没有加入大块且肥腻的肉肉,清淡清爽的,但营养还是非常丰富的,干贝与银鱼均味道鲜美又营养补钙,胡萝卜则能补充维生素A,这一碗既强化宝宝的骨骼又保护宝宝的眼睛。
食谱信息:
- 菜名
- 干贝银鱼胡萝卜粥
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
银鱼3克,干贝3颗,胡萝卜20克,宝宝米粥1小碗
制作步骤
第1步:食材准备:银鱼3克,干贝3颗,胡萝卜20克,宝宝米粥1小碗
第2步:干贝和银鱼提前用水浸泡
第3步:胡萝卜剁碎
第4步:米粥在锅里烧开,倒入胡萝卜碎煮软
第5步:倒入银鱼
第6步:干贝浸泡好后撕成丝倒入煮至粘稠软烂即可
第7步:鲜掉眉毛,真香!