榴莲春卷的做法

专业营养师-高芷欣 / 2019-07-25 16:16:13 / 已有人围观
榴莲春卷榴莲春卷
营养师的话:

如果小朋友比较挑食,可以试试用不同的方法。例如今天用春卷的形式,就可以让他们尝试新的事物或者不喜欢的食物。今天就用夏天的人水果榴莲来做一道小吃。

食谱信息:

  • 菜名
  • 榴莲春卷
  • 类型
  • 零食
  • 月龄
  • 6岁、7岁+
  • 功能
  • 食材
  • 榴莲1/2个、水牛芝士碎1/2碗、春卷皮12块、鸡蛋1枚

制作步骤

1步:准备食材:榴莲1/2个、水牛芝士碎1/2碗、春卷皮12块、鸡蛋1枚
准备食材:榴莲1/2个、水牛芝士碎1/2碗、春卷皮12块、鸡蛋1枚
2步:榴莲起肉后在碎来压成蓉。
榴莲起肉后在碎来压成蓉。
3步:把水牛芝士碎混合均匀。
把水牛芝士碎混合均匀。
4步:用春卷皮把材料包好。
用春卷皮把材料包好。
5步:以蛋汁把封口封好。
以蛋汁把封口封好。
6步:放上烤盘,扫上蛋液,用叉刺上小孔。
放上烤盘,扫上蛋液,用叉刺上小孔。
7步:预热微波炉后,以180度烤15分鐘, 变成金黄色,即成。
预热微波炉后,以180度烤15分鐘, 变成金黄色,即成。
8步:高芷欣的营养小贴士:榴槤经过焗熟后,更能带出香甜风味,味道更浓郁。
高芷欣的营养小贴士:榴槤经过焗熟后,更能带出香甜风味,味道更浓郁。

猜你喜欢

  • 儿童五色营养餐-疯狂风琴土豆

    儿童五色营养餐-疯狂风琴土豆

    土豆除了含有碳水化合物,可以为小朋友提供每日足够的能量,还有充足的纤维。加上颜色鲜艳的配料,小朋友很容易就吃齐五色营养。一起看看这道风琴土豆怎么做吧!
    6岁、7岁宝宝食谱2019-07-251437人围观
  • 香菇猪肉娃娃菜卷的做法

    香菇猪肉娃娃菜卷的做法

    给孩子做饭,不一定要很贵、很高级的食材,便宜的食材也能吃出很高的营养价值。今天就给大家介绍一道非常家常的辅食——香菇猪肉娃娃菜卷。
    1岁宝宝食谱2019-06-06664人围观
  • 莲藕虾饼怎么做

    莲藕虾饼怎么做

    莲藕富含水分,热量又低,在夏季特别受欢迎。但你很可能不知道,莲藕还分七孔和九孔吧?七孔藕外皮呈黄褐色,也叫红花藕,短且粗,生吃略苦
    10个月宝宝食谱2019-06-07295人围观
  • 排骨燕麦香菇焖饭的做法

    排骨燕麦香菇焖饭的做法

    电饭锅有很多隐藏功能,你还没发现。比如,可以做蛋饼、做蜜汁鸡翅、做排骨焖饭 把东西扔进电饭锅,按下按钮,就可以该干嘛干嘛。等它
    3岁宝宝食谱2019-06-07452人围观