番茄粉丝鱼片

宝宝辅食天天学 / 2021-02-20 20:29:53 / 已有人围观
番茄粉丝鱼片番茄粉丝鱼片
自从在市场发现鱼档有切鱼片的服务后,我们工作室几个人对吃鱼肉的喜爱就日益高涨了。今天带来的鱼片吃法,可以说是光盘到一根粉丝都不漏,下饭开胃简直一流!如果今天你胃口不佳,请跟我来~
每次没有食欲的时候,一道浓汁番茄可以说是我开胃消食的良药。番茄原本酸酸甜甜的味道,就是搭配啥都不难吃。它既可以盖掉鱼肉会有的腥,又可以把鱼肉的鲜更加突出。
鱼片切得够薄的话,下锅几下即可完成,肥美弹嫩,每一片都蘸上酸酸甜甜的茄汁,清爽不会腥。
夹上一筷子,还有粉丝!它吸满了茄汁与鱼肉融合的鲜甜酸味,加上衬托的蒜香。嗦一口,你的胃瞬间都有了动力,火力全开!

食谱信息:

  • 菜名
  • 番茄粉丝鱼片
  • 类型
  • 月龄
  • 36个月+
  • 功能
  • 食材
  • 黑鱼鱼片/200克,西红柿/2个,粉丝/1个,番茄酱/15克,蒜/2瓣,盐/5克,白糖/2克,淀粉/2克,食用油适量

制作步骤

1步:食材准备:黑鱼鱼片/200克,西红柿/2个,粉丝/1个,番茄酱/15克,蒜/2瓣,盐/5克,白糖/2克,淀粉/2克,食用油适量
食材准备:黑鱼鱼片/200克,西红柿/2个,粉丝/1个,番茄酱/15克,蒜/2瓣,盐/5克,白糖/2克,淀粉/2克,食用油适量
2步:鱼片加入淀粉、2克盐,和适量的油腌制5分钟以上
鱼片加入淀粉、2克盐,和适量的油腌制5分钟以上
3步:粉丝提前泡软
粉丝提前泡软
4步:西红柿切小块,蒜粒切片
西红柿切小块,蒜粒切片
5步:热锅,倒入适量的油把蒜爆香后加入西红柿
热锅,倒入适量的油把蒜爆香后加入西红柿
6步:炒至番茄出汁后加入适量的水,煮至浓稠入味
炒至番茄出汁后加入适量的水,煮至浓稠入味
7步:加入番茄酱和糖
加入番茄酱和糖
8步:放入粉丝
放入粉丝
9步:放入鱼片
放入鱼片
10步:煮3分钟左右至鱼片变熟,按口味加入适量的盐即可
煮3分钟左右至鱼片变熟,按口味加入适量的盐即可
11步:平日上班加班得累,别忘了好好照顾自己。
平日上班加班得累,别忘了好好照顾自己。

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