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宝宝版宫保鸡丁的做法

宝宝辅食天天学 / 2021-03-01 21:10:07 / 已有人围观
宝宝版宫保鸡丁宝宝版宫保鸡丁
在外面餐馆吃饭时,我最喜欢点宫保鸡丁这道菜,下饭一流。刚好最近宝宝胃口比较差,饭总不能好好吃,于是我就做了一款宝宝版的宫保鸡丁,打开小家伙的食欲!
鸡胸肉的营养价值是比较高的,因为它含有脂肪,维生素和大量的微量元素。而且容易被人体消化,可以补充蛋白质,增强宝宝体力。搭配胡萝卜、玉米、青瓜等营养蔬菜,口味佳又色彩丰富,补充膳食纤维,提高宝宝免疫力。
煮好的米饭浇上这个宫保鸡丁,鲜甜又咸香,宝宝大口大口地吃光光了!别说宝宝爱了,连我都被这款宫保鸡丁征服,特意煮多些,和宝宝一起当午餐呢~

食谱信息:

  • 菜名
  • 宝宝版宫保鸡丁
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 增强体质
  • 食材
  • 鸡胸肉100克,黄瓜半个,蔬菜粒适量,玉米油适量,宝宝酱油5克,玉米淀粉2克,宝宝辅食调味粉适量

制作步骤

1步:食材准备:鸡胸肉100克,黄瓜半个,蔬菜粒适量,玉米油适量,宝宝酱油5克,玉米淀粉2克,宝宝辅食调味粉适量
食材准备:鸡胸肉100克,黄瓜半个,蔬菜粒适量,玉米油适量,宝宝酱油5克,玉米淀粉2克,宝宝辅食调味粉适量
2步:把鸡肉切小丁
把鸡肉切小丁
3步:把黄瓜切丁,切葱花
把黄瓜切丁,切葱花
4步:鸡肉加入玉米淀粉和酱油腌制入味
鸡肉加入玉米淀粉和酱油腌制入味
5步:锅中加入适量的油,把鸡肉煎香
锅中加入适量的油,把鸡肉煎香
6步:加入蔬菜丁,翻炒均匀
加入蔬菜丁,翻炒均匀
7步:加入少许水,焖至所有材料软熟
加入少许水,焖至所有材料软熟
8步:出锅前可以适当地加宝宝的辅食粉混合均匀
出锅前可以适当地加宝宝的辅食粉混合均匀
9步:缤纷鲜甜,美味又饱腹!
缤纷鲜甜,美味又饱腹!

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