酸甜的口感可以刺激宝宝的食欲、打开胃口,拌饭拌粥都可以。鸡肉也很好消化,可以在宝宝生病时补充营养。
食谱信息:
- 菜名
- 双茄烩鸡丁
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 鸡胸肉40克、番茄1个、茄子1小段、淀粉少许、葱姜少许、油少许、清水适量
制作步骤
第1步:鸡胸肉切丁加淀粉抓匀腌制。
第2步:番茄焯水去皮切块。
第3步:茄子去皮切块,葱切末,姜切片。
第4步:不粘锅倒油,炒香葱姜后加入鸡丁炒散。
第5步:倒入番茄炒软后放入茄子。
第6步:翻炒均匀后加入清水,水开后中火焖10分钟 ,挑出姜片即可出锅。
第7步:简单美味的家常菜。
