茄子属于紫色蔬菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素,搭配猪肉有较好的补铁生血的作用!
食谱信息:
- 菜名
- 家常茄丁肉末
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 里脊肉 80g、 茄子 一根、 小葱 一根、 淀粉 1g、 酱油 2g、 油 2g、
宝宝辅食的做法
第1步
首先准备好我们需要用到的食材。
第2步
我们先取出茄子,去皮,切小丁。
第3步
里脊肉剁成肉泥。
第4步
淀粉兑水后,加入肉泥中,搅拌均匀。
第5步
锅内放少许油。
第6步
肉泥入锅,翻炒至变白。
第7步
再加入茄丁翻炒。
第8步
茄丁翻炒至变软,加水盖过食材,烧开后转小火,焖煮3-4分钟。
第9步
最后加入含铁酱油(宝宝酱油),翻炒几下即可出锅。
第10步
用普通的食材,做出一道百搭的菜肴的茄子料理,你学会了吗?