今天分享一道很家常的美味下饭菜——焖豇豆茄子,一家老少都适合食用。软烂入味的茄子配着清爽可口的豇豆,口感层次很多,吸收了汁水的食材很适合用来下饭,这一盘素菜多、荤菜少,偶尔清清肠胃也不错。
食谱信息:
- 菜名
- 焖豇豆茄子
- 类型
- 月龄
- 24个月+
- 功能
- 食材
豇豆1小把,茄子1个,五花肉5片,蚝油15克,生抽5克,蒜末5克,葱花、食用油、盐适量
制作步骤
第1步:食材准备:豇豆1小把,茄子1个,五花肉5片,蚝油15克,生抽5克,蒜末5克,葱花、食用油、盐适量
第2步:茄子切段
第3步:豇豆切段
第4步:锅里倒油,小火加热,倒入蒜末翻炒
第5步:倒入五花肉翻炒
第6步:倒入茄子和豇豆翻炒炒软
第7步:倒入蚝油和生抽
第8步:加盖焖煮至入味、软烂
第9步:倒入盐和葱花调至喜好的口味
第10步:再翻炒几下至收汁即可
第11步:超美味下饭菜
