虾中含有的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质。黄瓜口感脆嫩,汁多味甘,有利尿、清热利水的功效,和鲜虾搭配,能帮助宝宝预防内热积食。
食谱信息:
- 菜名
- 黄瓜虾丸汤
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 食材
- 鲜虾 15只、 鸡蛋 1个、 淀粉 少许、 葱盐 少许、 黄瓜 半根、
黄瓜虾丸汤的做法
第1步
首先准备好我们需要用到的食材。
第2步
我们先把黄瓜去皮,切丝。
第3步
然后打一个鸡蛋,蛋清分离。
第4步
虾去头去尾、剥壳,取出虾线(这个步骤比较费时),处理好后再把虾肉清洗下。
第5步
虾肉切碎,剁成泥。
第6步
虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。
第7步
顺时针搅拌,搅拌至虾泥上劲即可。
第8步
虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。
第9步
用中火煮大约3分钟。
第10步
煮至虾丸变成粉红色,浮出水面后稍煮一会儿,即可捞出。
第11步
用剩下的蛋黄,做一款简单的黄瓜虾丸汤
第12步
重新烧开一锅水,先加入蛋黄,蛋黄煮至凝固后,加入虾丸和黄瓜。
第13步
小火焖煮3分钟左右即可。
第14步
超级方便的虾丸汤就做好了,大家快去试试把!