相比市售的加工肉类,自制原味的香肠更健康些。搅打后的肉泥蒸熟后更软嫩好嚼,作为手指食物也很不错。可以一次多做一些冷冻保存。
食谱信息:
- 菜名
- 快手杂菜鸡肉肠
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 鸡胸肉120克、杂菜40克(胡萝卜丁玉米粒甜青豆)、蛋清20克、淀粉15克、油10克、葱姜少许
制作步骤
第1步:准备好食材,鸡胸肉洗净切小块,葱姜洗好备用。
第2步:鸡胸肉加葱姜放入料理机打泥。
第3步:打泥后放入油、淀粉、蛋清、杂菜搅拌均匀。
第4步:搅拌至如图所示的状态。
第5步:混合好的肉泥装进裱花袋,模具刷油,把肉泥挤入香肠模具后,表面用小勺沾水抹平。
第6步:放入蒸锅,大火烧开后转中火蒸20分钟,焖2分钟取出,放凉后脱模即可。
第7步:宝宝的专属香肠。
