香菇油麦菜鸡肉粥怎么做

宝宝辅食日志 / 2019-06-28 15:37:06 / 已有人围观
香菇油麦菜鸡肉粥香菇油麦菜鸡肉粥

食谱信息:

  • 菜名
  • 香菇油麦菜鸡肉粥
  • 类型
  • 月龄
  • 9个月+
  • 功能
  • 工具
  • 普通锅
  • 食材
  • 鸡胸肉40g、香菇2朵、油麦菜叶20g 、大米40g
  • 辅料
  • 植物油少许、葱、香菜叶少许

制作步骤

1步:锅中放入大米和清水,大火煮沸后,调至中小火炖煮;
锅中放入大米和清水,大火煮沸后,调至中小火炖煮;
2步:将油麦菜叶清洗干净,切碎备用;
将油麦菜叶清洗干净,切碎备用;
3步:香菇提前用盐水泡开,清洗干净,切碎备用;
香菇提前用盐水泡开,清洗干净,切碎备用;
4步:鸡胸肉切成块,放入锅中焯水后捞出;
鸡胸肉切成块,放入锅中焯水后捞出;
5步:将鸡胸肉切成碎末备用;
将鸡胸肉切成碎末备用;
6步:在锅中刷上薄薄一层油,放入香菇炒香,再倒入鸡胸肉并拌开;
在锅中刷上薄薄一层油,放入香菇炒香,再倒入鸡胸肉并拌开;
7步:炒变色后盛出;
炒变色后盛出;
8步:将煸炒过的香菇鸡肉倒入锅中,大火煮开后调成小火继续煮至熟软;
将煸炒过的香菇鸡肉倒入锅中,大火煮开后调成小火继续煮至熟软;
9步:出锅前倒入油麦菜末,搅拌均匀即可盛出;
出锅前倒入油麦菜末,搅拌均匀即可盛出;
10步:完成
完成

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