鸡肉

一口长高，两口补脑！这个小丸子既有“小人参”又有“大力菜”，后悔没早学会

这样搭配的粽子，包二十个都不够全家吃！鲜味软糯，还能防止宝宝便秘

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1 菜肉可以随意替换，食材可以根据宝宝的咀嚼力处理成合适的大小。2 饼皮可以提前加热一下，以免太干，包起来会裂开。没有食谱中的饼皮

比糖醋里脊还香！肉肉这样做滑嫩不柴，酸甜开胃，孩子多吃两碗饭

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别总逼孩子吃白米饭了！换个方式，一口吃到多种维生素，好吃还省事

适合让宝宝抓握着吃的肉类，可以增加进餐的趣味性。一次可以多做一些冷冻起来，下次吃时加热即可。

颜控宝宝福利来了！双色双营养，一口吃到多种维生素，维C更是比番茄高

少油低温慢煎的鸡块没有加入额外的调味品，可以给宝宝当成零食享用。对于不爱吃肉的宝宝可以补充一些肉类摄入。

可以混入多种食材的手指食物，饼是一种典型的选择。加入婴儿米粉后口感更为柔软，可以给小一点的宝宝尝试一下。

将菜肉和米饭一起炖煮，最终的焖饭可以充分吸收食物中味道，比单独制作的米饭更好吃，可以给不爱米饭的宝宝试试。

不爱吃肉的宝宝可以试试这个小零食的做法。比油炸的鸡米花更健康可口。大一些的宝宝也可以再加一些调味品。

1 已经吃过调味料的宝宝可以在肉泥中加入调味料。2 肉泥加入淀粉可以使肉质更软嫩，蛋液加入淀粉可以使蛋皮更加有韧性不易破，抹在蛋皮

馅料是亮点，混合了奶香和鸡肉的包子馅一定会给宝宝带来惊喜。也可以换成其他的食材进行组合。

可以自由搭配馅料的小包子，适合一次多做一些，蒸熟后冷冻起来，是很好的手指食物和加餐食物。

1、鸡肉可以替换成其他肉类，如果替换成红肉最好选择肥瘦相间的肉口感会比较软嫩。2、木耳富含胶质，可以使口感更加软弹，也可加入胡萝卜、

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各种食材混合搭配，掩盖了宝宝不爱吃的味道，使宝宝更加容易接受。可以加入自己需要添加的食材，简单快手。

番茄的酸味有一定的开胃效果，软烂的鸡肉西兰花的加入营养丰富又美味，很适合生病时候的宝宝吃。

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加入奶酪的鸡肉粥，香味更加浓郁，加入蘑菇更是增添了鲜味，很适合生病期间没胃口的宝宝补充营养。

在宝宝的日常主食中加入一些燕麦，有缓解便秘的作用。泡好的燕麦变得粘稠，使饼不容易散开，更适合作为手指食物。

鸡肉加淀粉打成泥，口感比较软嫩不会柴。搭配清淡的黄瓜，蒸好后软软的很好嚼。黄瓜筒内的食材可随意搭配，将宝宝平时不爱吃的食材混合一起