香煎鸡块的做法

爱吃饭学堂 / 2021-10-21 07:00:48 / 已有人围观
香煎鸡块香煎鸡块
少油低温慢煎的鸡块没有加入额外的调味品,可以给宝宝当成零食享用。对于不爱吃肉的宝宝可以补充一些肉类摄入。

食谱信息:

  • 菜名
  • 香煎鸡块
  • 类型
  • 月龄
  • 18个月+
  • 功能
  • 食材
  • 土豆30克、鸡肉30克、蛋黄1颗、面粉2克、油 3克

制作步骤

1步:准备好食材。
准备好食材。
2步:土豆和鸡肉放进料理机搅打成细腻的糊状。
土豆和鸡肉放进料理机搅打成细腻的糊状。
3步:将肉泥放入保鲜膜,裹成长条状,放进冰箱冷冻三小时左右,冻至适合切块的硬度即可。
将肉泥放入保鲜膜,裹成长条状,放进冰箱冷冻三小时左右,冻至适合切块的硬度即可。
4步:鸡蛋洗净,分离出蛋黄,打散备用。
鸡蛋洗净,分离出蛋黄,打散备用。
5步:取出肉肠,切成0.5公分左右厚度的块状。平底锅开小火,薄薄地刷一层油。鸡块先裹一层蛋黄液,再裹一层面粉后放入锅内小火慢煎。
取出肉肠,切成0.5公分左右厚度的块状。平底锅开小火,薄薄地刷一层油。鸡块先裹一层蛋黄液,再裹一层面粉后放入锅内小火慢煎。
6步:煎至鸡块成型后小心翻面,继续煎至两面金黄,熟透后出锅。
煎至鸡块成型后小心翻面,继续煎至两面金黄,熟透后出锅。
7步:宝宝版美味鸡块。
宝宝版美味鸡块。

小提示:

1. 肉肠不要冻太硬,能够切块不散的硬度即可。具体冷冻时长跟肉肠的大小有关系,可以中途多查看几次。

2. 可以替换成猪肉、牛肉、鱼等。

3. 大宝宝可以根据实际情况适量加调料。

相关食谱

  • 土豆鸡肉球的做法

    土豆鸡肉球的做法

    土豆泥绝对是宝宝辅食里面的中坚力量,可蒸可煎还能烤哦。而且搭配起来也是非常出色,软绵绵的口感非常适合宝宝。今天给大家分享一个超级简
    1岁宝宝食谱2019-06-09
  • 鸡肉蘑菇奶汁意面怎么做

    鸡肉蘑菇奶汁意面怎么做

    我们经常会给宝宝做一些软烂的小面条、面片这样的辅食,但随着宝宝咀嚼能力的增加,我们是时候给TA吃一些口感劲道、有嚼头的主食,例如意大
    1岁半宝宝食谱2019-07-20
  • 香菇油麦菜鸡肉粥怎么做

    香菇油麦菜鸡肉粥怎么做

    9个月宝宝食谱2019-06-28
  • 银鳕鱼鸡肉肠的做法

    银鳕鱼鸡肉肠的做法

    肉肠真的是很好的手指食物呢,宝宝也特别喜欢那种造型和口感。银鳕鱼和鸡肉混合制作的肉肠,鲜嫩Q弹,每一口都非常营养,有着丰富的DHA和优
    9个月宝宝食谱2019-07-10
  • 鲜虾鸡肉肠的做法

    鲜虾补钙,软嫩Q弹的质感刚好中和了鸡胸肉的柴;鸡胸肉低脂肪高蛋白,也增加了肉肠的口感。这两种食材加入鸡蛋搅打在一起,拌了点玉米淀粉就
    10个月宝宝食谱2019-07-24
  • 小米面鸡肉球的做法

    夏季必吃它!维C含量是瓜类中的佼佼者,清热补水,孩子尿尿不再黄
    1岁宝宝食谱2019-08-02
  • 鹰嘴豆南瓜浓汤的做法

    鹰嘴豆南瓜浓汤的做法

    吃它的蛋白质比得上吃肉!国外宝宝早就在吃了,长身体促发育
    8个月宝宝食谱2019-08-19
  • 牛油果配西兰花鸡肉丸的做法教程

    吃一口比一大个西红柿还补维C!水果中就数它营养堪比肉肉了
    1岁宝宝食谱2019-11-05