多种食材如何制作成能抓的食物让宝宝锻炼自己进食,这个食谱是一种很好的思路。通过加入淀粉进行塑形,食物不容易破碎。
食谱信息:
- 菜名
- 宝宝版鱼豆腐
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 鸡蛋1个、龙利鱼100克、西兰花30克、玉米淀粉5克、油2克
制作步骤
第1步:准备食材。
第2步:龙利鱼、西兰花洗净切块,和鸡蛋、淀粉放入料理机,一起打泥。
第3步:可蒸制容器垫一层保鲜膜,倒入泥糊,表面抹平。
第4步:冷水入锅蒸熟。
第5步:放凉后脱膜取出。
第6步: 切块,放入平底锅煎至两面微黄。
第7步:鲜香美味的鱼肉小方。
