鸡肉海苔卷卷饭 很多爸爸妈妈会以为宝宝长高的决定因素只在于钙质，其实，蛋白质也是宝宝长高的必备因素之一，骨骼发育了，身体的肌腱也需要跟上，才能长高长壮。
鸡胸肉就是高蛋白的好食材，但口感却有点柴不太讨好。而今天这个做法，真的惊艳到我了。
用鸡肉混合玉米打成泥，包裹着米饭，做成一个小方砖煎香后，金黄酥香，好吃得我都不认得这是鸡胸肉了!
里面的米饭我特意加入了拌饭料，低钠健康，却增鲜百倍，让宝宝胃口大开的同时，还能补钙、补锌、补维生素，太方便了。
这样做的米饭卷，我都忍不住想偷吃啦，还愁宝宝不爱吃吗?
食谱信息：
- 菜名
- 鸡肉海苔卷卷饭
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 鸡胸肉100克、米饭1碗、拌饭料1袋，熟玉米粒40克、玉米淀粉15克，食用油适量
制作步骤
第1步：准备食材：鸡胸肉100克、米饭1碗、拌饭料1袋，熟玉米粒40克、玉米淀粉15克，食用油适量
第2步：鸡肉切块，用姜片腌制10分钟去腥
第3步：鸡肉块放入辅食机，加入玉米淀粉和玉米粒搅打成鸡肉泥
第4步：铺一张保鲜膜，固定好，放适量的鸡肉泥抹平备用
第5步：米饭加入海苔拌饭料搅拌均匀
第6步：取适量的米饭戳成条状，叠放在备好的鸡肉泥上
第7步：拿起保鲜膜包裹住，再压成条方形的形状
第8步：平底锅刷点油，小火煎至四面金黄至熟透
第9步：取出等稍凉后，切段即可
第10步：又香又好吃！
