番茄鸡肉粥 番茄的酸味有一定的开胃效果，软烂的鸡肉西兰花的加入营养丰富又美味，很适合生病时候的宝宝吃。
食谱信息：
- 菜名
- 番茄鸡肉粥
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 腹泻调理
- 食材
- 鸡肉40克、大米20克、小米3克、西兰花1大朵、番茄半个
制作步骤
第1步：准备好所有食材。
第2步：大米小米洗净，加水放入BB煲。
第3步：煮粥。
第4步：番茄放在开水里浸泡，一会儿好去皮。
第5步：西兰花洗净切小。
第6步：西兰花放入水里煮熟。
第7步：西红柿去皮，对半切开，取一半切丁。
第8步：鸡肉洗净切丁，放入淀粉抓匀腌制十分钟之后入油锅炒至变色盛出。
第9步：番茄丁放入油锅翻炒。
第10步：加水炒至浓稠。
第11步：放入煮熟的西兰花和炒熟的鸡肉丁，翻炒均匀。
第12步：将炒好的菜盛出。
第13步：粥好了之后将粥盛至碗里。
第14步：放入西兰花番茄炒鸡肉，搅拌均匀即可。
第15步：营养丰富的早餐。
