米饭鸡肉肠 妈妈最愁的大概就是宝宝不肯好好吃饭，其实不是宝宝不爱吃饭，而是不爱吃清淡寡味的饭了。这时候不妨花点心思，例如可以把米饭搭配不同的食材，做成不同的形状去吸引宝宝注意，打开宝宝食欲。
今天就把米饭“混入”鸡肉中，搭配西兰花和胡萝卜，增加鲜甜的口感。
鸡肉蛋白质丰富，而胡萝卜跟西兰花都是维生素非常丰富的蔬菜，西兰花的维生素C比番茄还要高。
这样搭配起来，再挤成小小的香肠形状，一口荤素搭配，有肉有菜有米饭，营养又省事。
食谱信息：
- 菜名
- 米饭鸡肉肠
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 熟米饭100克，鸡肉50克，鸡蛋1个，西兰花20克、胡萝卜20克，松茸粉 可选(1岁以上宝宝适用)
制作步骤
第1步：准备食材：熟米饭100克，鸡肉50克，鸡蛋1个，西兰花20克、胡萝卜20克，松茸粉 可选(1岁以上宝宝适用)
第2步：胡萝卜、西兰花焯水，捞出沥干备用
第3步：鸡肉、西兰花、胡萝卜，米饭、鸡蛋、松茸粉放入搅拌机，打碎成泥
第4步：把鸡肉泥放入裱花袋
第5步：烧开一锅水转小火，把鸡肉泥挤入水中，煮至熟透即可
第6步：一口有肉有菜有米饭！
