宝宝肉蛋卷的做法

爱吃饭学堂 / 2021-09-17 21:10:56 / 已有人围观
宝宝肉蛋卷宝宝肉蛋卷
1. 已经吃过调味料的宝宝可以在肉泥中加入调味料。

2. 肉泥加入淀粉可以使肉质更软嫩,蛋液加入淀粉可以使蛋皮更加有韧性不易破,抹在蛋皮表面可以起到粘合肉泥的作用,卷起后不易散开。

3. 鸡肉也可以替换成其他肉类。

食谱信息:

  • 菜名
  • 宝宝肉蛋卷
  • 类型
  • 月龄
  • 8个月+
  • 功能
  • 食材
  • 鸡肉120克、淀粉15克、油5克、鸡蛋1个

制作步骤

1步:鸡肉、淀粉称重,鸡肉、鸡蛋洗净备用。
鸡肉、淀粉称重,鸡肉、鸡蛋洗净备用。
2步:鸡肉擦干水分剁碎或用料理机打成泥。
鸡肉擦干水分剁碎或用料理机打成泥。
3步:淀粉加水调成水淀粉,后面有三种用途。
淀粉加水调成水淀粉,后面有三种用途。
4步:将油和1/3的水淀粉倒入鸡肉泥中搅拌均匀,使肉泥充分吸收液体。
将油和1/3的水淀粉倒入鸡肉泥中搅拌均匀,使肉泥充分吸收液体。
5步:鸡蛋打散,加入1/3水淀粉搅拌均匀。
鸡蛋打散,加入1/3水淀粉搅拌均匀。
6步:平底锅提前预热刷油,离火将部分蛋液倒入锅中,转动平底锅使蛋液均匀铺在锅底。
平底锅提前预热刷油,离火将部分蛋液倒入锅中,转动平底锅使蛋液均匀铺在锅底。
7步:开小火烙熟,不需要翻面。
开小火烙熟,不需要翻面。
8步:取出蛋皮,抹上最后1/3水淀粉做粘合之用。
取出蛋皮,抹上最后1/3水淀粉做粘合之用。
9步:鸡肉泥均匀涂抹在蛋皮上。
鸡肉泥均匀涂抹在蛋皮上。
10步:卷起捏紧实。
卷起捏紧实。
11步:包上锡纸蒸20分钟。
包上锡纸蒸20分钟。
12步:取出晾凉后切片。
取出晾凉后切片。
13步:美味又可爱。
美味又可爱。

小提示:

1. 已经吃过调味料的宝宝可以在肉泥中加入调味料。

2. 肉泥加入淀粉可以使肉质更软嫩,蛋液加入淀粉可以使蛋皮更加有韧性不易破,抹在蛋皮表面可以起到粘合肉泥的作用,卷起后不易散开。

3. 鸡肉也可以替换成其他肉类。

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