面条绝对是出镜率最高的辅食之一。软软的、滑滑的,又好消化,7个月以上的宝宝就可以尝试添加了。市售的面条种类繁多,可是总担心会添加盐或其他添加剂。其实在家也可以利用果蔬汁作为天然色素,制做出五彩斑斓,造型可爱的面条和面条。
食谱信息:
- 菜名
- 彩色果蔬面
- 类型
- 月龄
- 6个月+
- 功能
- 食材
- 红心火龙果 适量、 南瓜 适量、 菠菜 适量、 紫甘蓝 适量、 西红柿 适量、 面粉 适量、
果蔬面的做法
第1步
原料准备:火龙果,紫甘蓝,南瓜,菠菜,西红柿,面粉。
第2步
将五种果蔬分别榨汁。火龙果去皮切块榨汁,西红柿洗净榨汁,菠菜和紫甘蓝需要先焯水再榨汁,南瓜蒸熟后压成泥。
第3步
取80克紫甘蓝汁加入200克面粉,用筷子搅成片状。再用手揉成比较硬的面团。如果一次揉不匀没关系,盖上保鲜膜醒一会儿,再接着揉。
第4步
其他几种果蔬汁用相同的方法分别揉成面团。南瓜泥比其他几种含水量少一些,用90克和200克面。
第5步
取一小块面,用压面机压成细面条。没有压面机也可用刀切。
第6步
五种果蔬面分别压成面条,放在凉面架上。面条上要洒一些面粉,防止粘连。一次可以多做一些,挂着晾干,再剪短储存。
第7步
接下来制作卡通面片,取一小块面,擀成薄片,用喜欢的模具刻出面片即可。
第8步
多做几种形状,五种颜色的面片混合在一起非常漂亮。
第9步
再来制作蝴蝶面,把面擀成薄片,用圆形的模具切出一个圆形面片。
第10步
用尖头筷子夹住面片中间,捏紧即可。
第11步
同样每种颜色都做一些。
第12步
最后再做一种贝壳面,把面搓成小球,用大拇指在寿司帘上一捻,一个小贝壳就做好了。
第13步
五颜六色的的小贝壳宝宝一定喜欢。
第14步
可以加一些喜欢的蔬菜,肉或虾,紫菜,虾皮粉一起煮。