彩色果蔬面的做法

宝宝辅食达人 / 2021-03-02 11:02:15 / 已有人围观
彩色果蔬面彩色果蔬面
面条绝对是出镜率最高的辅食之一。软软的、滑滑的,又好消化,7个月以上的宝宝就可以尝试添加了。市售的面条种类繁多,可是总担心会添加盐或其他添加剂。其实在家也可以利用果蔬汁作为天然色素,制做出五彩斑斓,造型可爱的面条和面条。

食谱信息:

  • 菜名
  • 彩色果蔬面
  • 类型
  • 月龄
  • 6个月+
  • 功能
  • 食材
  • 红心火龙果 适量、 南瓜 适量、 菠菜 适量、 紫甘蓝 适量、 西红柿 适量、 面粉 适量、

果蔬面的做法

再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解1

第1步

原料准备:火龙果,紫甘蓝,南瓜,菠菜,西红柿,面粉。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解2

第2步

将五种果蔬分别榨汁。火龙果去皮切块榨汁,西红柿洗净榨汁,菠菜和紫甘蓝需要先焯水再榨汁,南瓜蒸熟后压成泥。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解3

第3步

取80克紫甘蓝汁加入200克面粉,用筷子搅成片状。再用手揉成比较硬的面团。如果一次揉不匀没关系,盖上保鲜膜醒一会儿,再接着揉。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解4

第4步

其他几种果蔬汁用相同的方法分别揉成面团。南瓜泥比其他几种含水量少一些,用90克和200克面。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解5

第5步

取一小块面,用压面机压成细面条。没有压面机也可用刀切。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解6

第6步

五种果蔬面分别压成面条,放在凉面架上。面条上要洒一些面粉,防止粘连。一次可以多做一些,挂着晾干,再剪短储存。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解7

第7步

接下来制作卡通面片,取一小块面,擀成薄片,用喜欢的模具刻出面片即可。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解8

第8步

多做几种形状,五种颜色的面片混合在一起非常漂亮。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解9

第9步

再来制作蝴蝶面,把面擀成薄片,用圆形的模具切出一个圆形面片。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解10

第10步

用尖头筷子夹住面片中间,捏紧即可。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解11

第11步

同样每种颜色都做一些。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解12

第12步

最后再做一种贝壳面,把面搓成小球,用大拇指在寿司帘上一捻,一个小贝壳就做好了。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解13

第13步

五颜六色的的小贝壳宝宝一定喜欢。 再挑剔的小孩也无法拒绝!彩色果蔬面的做法图解14

第14步

可以加一些喜欢的蔬菜,肉或虾,紫菜,虾皮粉一起煮。

小提示:

❶ 面团要尽量和的硬一些才不容易粘,煮好的面也更加劲道。如果给小宝宝吃想要面软一些,和面时可以多加10克果蔬汁。
❷做好的面可以冷冻或晾干保存,最好一个月内吃完。
❸压面机和卡通面片工具可以直接在某宝上面去找。各种价位不等。

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