今天这个焖面最大的好处就是饭菜一锅出。有肉有菜有主食,一锅全部可以搞定。如果麻麻们哪天懒了、忙了,做份焖面,只用洗一下锅,也可以给孩子轻松做出营养又美味且省事省时的一餐。
食谱信息:
- 菜名
- 蔬菜焖面
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 食材
- 面条 100g、 胡萝卜、茄子、洋葱、肉末 适量、
蔬菜焖面的做法
第1步
食材准备:胡萝卜、茄子、洋葱、肉末(三分肥七分瘦的肉,剁成肉末)、盐1克、面条100克左右(做焖面最好用手擀面,可以用剪刀剪碎一点)。
第2步
洋葱切丁。
第3步
第4步
洋葱切丁。
第5步
所有蔬菜就准备就绪了。
第6步
平底锅烧热,刷一层油,倒入肉末翻炒出肉香。
第7步
放入洋葱末、胡萝卜末翻炒。
第8步
放入茄子末翻炒均匀。
第9步
加开水少许(焖面不是煮面,水位要没过菜略多一点就好)。
第10步
放入面条(也可以把面条用剪刀剪细碎一点再放)后盖盖,转小火焖3分钟
第11步
加入一克盐调味。
第12步
用筷子挑拌均匀,继续盖盖焖至3-5分钟至水干。
第13步
挑出装盘食用。软糯咸香,比起其他面食更能勾起食欲。