芝士饭团怎么做好吃

宝宝辅食微课堂 / 2021-06-26 00:07:53 / 已有人围观
芝士饭团芝士饭团
今天我就用米饭搭配虾肉、鸡蛋、胡萝卜,还有补钙之王——奶酪,做成了一个饭团,这样宝宝一口就能吃进5种营养! 至于味道嘛~鲜香又入味!咬上一口还拉着丝呢!

食谱信息:

  • 菜名
  • 芝士饭团
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 食材
  • 蛋黄 1个、 鲜虾 5只、 胡萝卜 5克、 米饭 100克、 大孔奶酪 40克、

芝士饭团的做法

芝士饭团的做法图解1

第1步

处理好的虾肉切小块,去腥后倒入绞肉机,搅打成泥。 芝士饭团的做法图解2

第2步

熟米饭碗中倒入蛋黄、胡萝卜碎和虾泥,搅拌均匀。 芝士饭团的做法图解3

第3步

取适量米饭放在保鲜膜上按压平整后放上奶酪丝,裹紧调整为三角形状。 芝士饭团的做法图解4

第4步

起锅刷油放入包好的三角饭团,煎至两面金黄完成啦。 芝士饭团的做法图解5

第5步

妈妈们再也不用担心米饭因为单一而被宝宝拒绝了,无论是在颜值上,还是味道上都是满分,营养就更不用说了。宝宝一手一个,吃起来满满的惊喜。

小提示:

● 胡萝卜建议焯水一下,煎的时候更容易熟透。 ● 饭团的米饭要比大人正常吃的米饭稍微软一些,有助于宝宝咀嚼和消化。 ● 妈妈们可以根据宝宝的喜好加入其它蔬菜。

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