姐妹们,国庆长假开始啦,节日快乐!
金色的秋天,来一份金色的糕点吧!今天分享的这款蒸糕看起来非常有食欲,金灿灿的外表下有着松软湿润的组织,细细咀嚼起来带着淡淡的南瓜清甜。把它当早餐、下午茶都十分合适,或者摆到小竹笼里,就是一道美味的点心。
南瓜特别适合在夏季转秋时食用,它软糯香甜、在秋燥时分像是及时补充的“维C丸”,金黄的颜色也和秋天特别搭。南瓜是我经常推荐的好食材之一,富含维生素及锌元素,还健脾养胃,帮助消化,也很适合妈妈和宝宝一起食用,美容养颜。常有宝妈们和我诉苦,家里宝宝是个“小饭渣”,吃没几口就不吃了,特别伤脑筋。像做蒸糕就是变了花样地哄宝宝吃蔬菜,也能饱腹不担心饿肚子。切成小块,让宝宝自己动手吃,就算放凉也没关系,想吃的时候就拿起来,也未尝不是个好法子哦。
食谱信息:
- 菜名
- 南瓜鸡蛋蒸糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 健脾养胃
- 食材
- 南瓜 100克,鸡蛋2个,面粉30克
制作步骤
第1步:准备食材:南瓜 100克,鸡蛋2个,面粉30克
第2步:南瓜切块蒸熟后加入鸡蛋,搅拌成泥
第3步:搅拌3分钟以上,南瓜糊蓬松,微微发白
第4步:加入过筛的面粉
第5步:搅拌至顺滑、无结块的南瓜面糊
第6步:在玻璃模具中垫上一张油纸,刷上一层玉米油
第7步:一次性倒入南瓜面糊,把表面抹平
第8步:盖上保鲜膜,冷水上锅,蒸20-25分钟
第9步:蒸好后放凉,脱模切块即可
第10步:金黄松软,蛋香清甜!
