煎牛排 适合让宝宝抓着吃的肉类做法，宝宝咀嚼力比较好时可以尝试。也可以切小一点搭配主食和蔬菜等一起成为一餐。
食谱信息：
- 菜名
- 煎牛排
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 补锌开胃
- 食材
- 牛肉馅90克、蛋黄1个、淀粉15克、面包糠10克
制作步骤
第1步：所有食材称量准备好。
第2步：除了面包糠的其他食材放在一个大碗里。
第3步：手上套一次性手套，将食材充分混匀。
第4步：在手掌上整理出爱心的形状（整理成饼状也有爱）。
第5步：肉饼两面均匀沾满面包糠。
第6步：平底锅热锅冷油，放入爱心牛肉饼，等待4分钟左右翻面再煎同样时间。
第7步：将煎好的牛排放在吸油纸或者厨房用纸吸去表面浮油。
第8步：切开牛排外焦里嫩，满满肉香。
第9步：妈妈牌爱心牛排。
