今天想给姐妹们分享一款稍微需要费点事的,刚好春节假期就可以给宝宝做起来了,要是你们家里来了亲戚的小孩,就更要露一手了,好让宝宝骄傲骄傲哈哈哈哈哈。
平时有玩烘焙的姐妹对泡芙一定不会陌生,初学烘焙都必须攻克它,它没有特别的难,但却需要注意一些技巧,要是之前做泡芙会失败或还未学会的姐妹,都可以看这一篇来补课或学习一下。
在普通泡芙的基础上,我加入了燕麦,做出来会惊艳到你的,燕麦在泡芙里有点糯糯的口感,吃起来特别的有趣。除此以外,加入了燕麦后,这每一个泡芙的营养可是翻了几番。
燕麦低糖,高蛋白质、高能量,是一款非常健康的粗粮,其中它的蛋白质中的必需氨基酸更是在谷类粮食中平衡最好的,另外,它的维生素和矿物质也很丰富,特别是维生素B,居谷类粮食之首,维生素B对人体各种技能都有重要的影响与支持,所以适量吃点燕麦来补充也是很不错的。
食谱信息:
- 菜名
- 燕麦泡芙
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 食材
- 低筋面粉55克,鸡蛋2个,水100克,黄油40克,细砂糖10克,盐1克,燕麦4克
制作步骤
第1步:食材准备:低筋面粉55克,鸡蛋2个,水100克,黄油40克,细砂糖10克,盐1克,燕麦4克
第2步:黄油、水、细砂糖、盐放入锅里
第3步:小火加热,用刮刀不停搅拌
第4步:直到完全融化混合
第5步:全部融化沸腾后马上倒入低筋面粉和燕麦,配合搅拌
第6步:搅拌至面团光滑无粉粒,锅的底部出现一层膜,离火冷却
第7步:打散2个鸡蛋
第8步:待面团不烫手,分多次加入蛋液
第9步:倒入蛋液后要耐心搅拌使其吸收
第10步:观察面糊状态,至撩起呈有延展性的倒三角
第11步:面糊装入裱花袋中
第12步:裱花袋开一个口在烤盘里间隔一定距离挤入面糊
第13步:用手沾一点水在每个小面糊表面抹光滑
第14步:烤箱预热200度,烤20分钟即可
第15步:香甜软糯,好吃!
