今天加入的红薯和紫薯,含有丰富的膳食纤维,有润肠通便的功效。经过蒸煮红薯和紫薯变得鲜甜软糯,加上明亮的色彩,一定能让宝宝食欲大增~
食谱信息:
- 菜名
- 双薯蒸糕
- 类型
- 月龄
- 10个月+
- 功能
- 便秘、润肠通便
- 食材
- 酵母 1克、 紫薯 10克、 红薯 15克、 配方奶 95克、 中筋面粉 80克、
双薯蒸糕的做法
第1步
把红薯和紫薯切丁备用。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材的大小哦~
第2步
配方奶中加入酵母搅匀。
第3步
再加入中筋面粉,搅拌均匀 »搅拌好的性状是粘稠不易滑落。
第4步
最后把紫薯丁和红薯丁也搅进去。
第5步
把面糊倒入垫有硅油纸的模具中,用勺子抹匀。 »没有硅油纸的妈妈们,可以在模具底部刷一层薄薄的油。
第6步
放入烤箱中,底部放一盆温水,发酵40分钟。
第7步
发酵好的面糊盖上盘子,冷水上蒸锅。 »盖上盘子可以防止水汽回流,更容易成型哦。
第8步
大火蒸25分钟,关火再焖5分钟。 »关火焖5分钟,可以使蒸糕定型更稳定,防止接触到冷空气回缩哦。
第9步
取出,倒扣在菜板上。
第10步
冷却至不烫手,脱模,撕去硅油纸。
第11步
切成均匀的薄片。
第12步
香甜松软,颜值又高的双薯蒸糕就完成啦~