止泻焦米汤焦米汤是一个小偏方，很多宝妈也都给宝宝吃过，对腹泻有特别好的食疗作用。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖，婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低，所以焦米汤也正适合小婴儿。
● 焦米汤可以和口服补盐液一起混合起来给宝宝喝，口服补盐液是避免宝宝长期腹泻引起身体脱水的，一般药店都有卖的。
● 宝宝空腹喝焦米汤的效果更佳，一般在清晨或者临睡前喝，或者是两餐间空腹喝，一天喝2~3次，每次15g~30毫升。不过，便便干燥的宝宝不能添加哦。
制作焦米时只要炒成焦黄就可以了，不要炒成焦黑哦。黑色会煮出苦味，宝宝们会不喜欢。
食谱信息：
- 菜名
- 止泻焦米汤
- 类型
- 月龄
- 6个月+
- 功能
- 食材
- 洗净晒干后的大米 适量、
焦米汤的做法
第1步
首先我们准备好需要的食材。
第2步
大米先倒入锅中，再开小火翻炒，炒的过程一直都是小火。 PS: 注意是小火哦，还要不断地翻炒。我翻~我翻~我翻~翻~翻~(*^__^*) 可能会有点手酸哦~
第3步
炒好后稍稍冷却。 PS：颜色如图，带着橙色的焦黄就可以啦。不要炒过头成黑色哦，黑色的焦米会有苦味。
第4步
炒好的焦米加足量清水，大火煮开。
第5步
水开后转小火再煮40分钟。
第6步
煮至表面出现米油。 PS: 米油就是浓浓的米汤，有时候放凉了表面会结成一层皮。
第7步
将煮好的米油盛出装碗，稍稍放凉后就可以给宝宝喝啦。
第8步
余下的焦米粒也是可以吃的哦，不过给小宝宝吃要用料理机打成细腻的汤汁状才能喝哦。
第9步
用剩下的焦米可以用密封罐保存15天哦。