前几天跟一位妈妈聊起他们家的宝宝尤其喜欢吃面食包点,什么菜肉包子、肉汁烧饼都很喜欢,但这位妈妈的烦恼总是买外面的面食包点很不放心,但自己又对揉面和发酵等掌握得不太好……于是我就给她分享一款不用揉面不用发酵的薄饼做法,马上回家尝试了给宝宝做,她家宝宝一下子就吃了两大个呢!这款薄饼的馅料是土豆、牛肉和奶酪,牛肉补铁,奶酪补钙,而土豆有着比苹果还多的维生素C,三者结合不仅营养,还口味特别好。
土豆泥绵滑的口感平衡了牛肉久煮会柴的问题,宝宝就更爱吃了,再醮点酸酸甜甜的番茄酱,太香了!
土豆泥绵滑的口感平衡了牛肉久煮会柴的问题,宝宝就更爱吃了,再醮点酸酸甜甜的番茄酱,太香了!
食谱信息:
- 菜名
- 牛肉薄饼
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补铁 补钙 维c
- 食材
牛肉糜50g,鸡蛋1个,奶酪碎10g,土豆50g,饺子皮、番茄酱适量(可选)
制作步骤
第1步:食材准备:牛肉糜50g,鸡蛋1个,奶酪碎10g,土豆50g,饺子皮、番茄酱适量(可选)
第2步:土豆蒸熟,趁热压泥
第3步:加入奶酪碎
第4步:捞匀融化
第5步:加入牛肉糜
第6步:打入一个鸡蛋
第7步:搅拌均匀
第8步:饺子皮擀薄
第9步:饺子皮铺上一层牛肉泥
第10步:盖上一张饺子皮,可以反复叠几层,也可以只是一层
第11步:锅里涂一层油,放入薄饼小火煎香两面
第12步:倒入少量热水焖煮
第13步:加盖焖煮至水份收干即可
第14步:对半切开
第15步:配上番茄酱食用,太香了!
