菠萝小炒鸡的做法

宝宝辅食天天学 / 2020-08-28 11:05:49 / 已有人围观
菠萝小炒鸡菠萝小炒鸡

水果入菜绝对不是黑暗料理哦,譬如用菠萝来炒菜就真的非常适合,有的时候甚至比直接吃要更美味一些呢。而且,菠萝的清新清爽还可以解除肉腻,肉肉还吸收了酸酸甜甜的菠萝汁水,这样做出来的一道菠萝小炒鸡简直太下饭了!

食谱信息:

  • 菜名
  • 菠萝小炒鸡
  • 类型
  • 月龄
  • 24个月+
  • 功能
  • 食材
  • 鸡胸肉160克,菠萝粒160克,胡萝卜粒45克,青椒粒60克,盐3克,淀粉3克,糖5克,番茄酱30克,生抽10克,姜片适量,油适量

制作步骤

1步:食材准备:鸡胸肉160克,菠萝粒160克,胡萝卜粒45克,青椒粒60克,盐3克,淀粉3克,糖5克,番茄酱30克,生抽10克,姜片适量,油适量
食材准备:鸡胸肉160克,菠萝粒160克,胡萝卜粒45克,青椒粒60克,盐3克,淀粉3克,糖5克,番茄酱30克,生抽10克,姜片适量,油适量
2步:鸡胸肉放入淀粉,生抽腌制15分钟
鸡胸肉放入淀粉,生抽腌制15分钟
3步:热锅下油,放入姜片、胡萝卜粒翻炒一分钟
热锅下油,放入姜片、胡萝卜粒翻炒一分钟
4步:放入鸡胸肉翻炒至变色
放入鸡胸肉翻炒至变色
5步:放入青椒,继续翻炒
放入青椒,继续翻炒
6步:放入菠萝,翻炒均匀
放入菠萝,翻炒均匀
7步:最后倒入番茄酱、糖、盐翻炒一分钟即可
最后倒入番茄酱、糖、盐翻炒一分钟即可
8步:荤素搭配,超美味!
荤素搭配,超美味!

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